Swoodie dla każdej kuchni

Swoodie sprawdza się dla par, diety keto i low-carb, odchudzania, meal prepu, rodzin, wegan i wegetarian, osób śledzących węglowodany lub przyjmujących leki GLP-1, wszystkich budujących masę mięśniową oraz osób stosujących post przerywany. Każda strona zastosowania pokazuje dokładnie, jak pomaga.

Tak — Swipe Together pozwala dwóm osobom niezależnie przeglądać propozycje posiłków, a aplikacja pokazuje dania, na które oboje powiedzieliście tak. To najbardziej wyróżniająca funkcja Swoodie i nie ma jej żaden popularny licznik kalorii.

Tak. Każda osoba ustawia własne cele kaloryczne i filtry dietetyczne — jedna może być na keto, a druga po prostu liczy kalorie. Swipe Together pokazuje wtedy dania, na które oboje powiedzieliście tak, więc dom o mieszanych dietach i tak je jedną kolację, a nie dwie. Klasyczne liczniki kalorii dla jednego użytkownika tego nie potrafią.

Tak. Swoodie jest niezależne od diety — ustaw keto, low-carb, dietę wegańską, wegetariańską, bezglutenową i inne, a odkrywanie przepisów oraz generowanie przez AI dopasują się do Twojego wyboru.

Jedno i drugie. Obok kalorii Swoodie śledzi białko, węglowodany i tłuszcz względem celów, które ustawisz — i właśnie to sprawia, że sprawdza się przy keto, wysokobiałkowej budowie masy czy dowolnym planie opartym na makro, a nie tylko przy jednej dziennej liczbie kalorii.

Tak. Swoodie ma wbudowany timer postu z sześcioma protokołami (16:8, OMAD i inne), który jest darmowy i znajduje się w tej samej aplikacji co Twoje posiłki i kalorie — nie żonglujesz więc osobną aplikacją do postu. Fast Together pozwala nawet zsynchronizować okno żywieniowe z partnerem.

Tak. AI planer posiłków układa tydzień posiłków wokół Twoich celów kalorycznych i makro, a potem zwija wszystkie składniki w jedną skonsolidowaną listę zakupów — niezależnie od tego, czy Twój cel to odchudzanie, budowa masy, czy po prostu lepsze jedzenie w zabiegany tydzień.

Tak — darmowy plan obejmuje bibliotekę przepisów i podstawowe śledzenie, bez konta. Funkcje AI działają w ramach 5 darmowych użyć próbnych, a potem w Premium za $39.99/rok.