Jedzenie ze świadomością węglowodanów napotyka w większości aplikacji tę samą ścianę: każdy posiłek to ręczne przeszukiwanie bazy. Jest to wolne, męczące i to główny powód, dla którego ludzie rzucają śledzenie w ciągu tygodnia.
Swoodie usuwa tę ścianę. AI skan zdjęcia szacuje węglowodany, cukry, białko, tłuszcz i kalorie ze zdjęcia talerza. Skan kodów obejmuje produkty pakowane. A jeśli jesteś na leku GLP-1 z obniżonym apetytem, planer posiłków potrafi budować wokół minimum białka, żebyś niepostrzeżenie nie jadł za mało.
Co Swoodie rozwiązuje
- Ręczne wyszukiwanie węglowodanów dla każdego posiłku — tak męczące, że większość rezygnuje
- Leki GLP-1 zmniejszają apetyt — łatwo niepostrzeżenie jeść za mało białka
- Posiłki z restauracji i domowe nie mają kodu, więc węglowodany stają się zgadywanką
- Ogólne aplikacje z przepisami nie pokazują składników bogatych w węglowodany przed gotowaniem
- Śledzenie jest kliniczne i bez radości, więc nigdy nie staje się nawykiem
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Co Swoodie robi dla świadomych węglowodanów
Natychmiastowe węglowodany ze zdjęcia
Sfotografuj talerz — Swoodie szacuje węglowodany, cukry, białko, tłuszcz i kalorie w sekundy. Bez przeszukiwania bazy.
Product Check — wynik jakości produktu
Zeskanuj kod kreskowy dowolnego pakowanego produktu, by uzyskać natychmiastowy wynik jakości 0–100 i zobaczyć dodatki oraz etykiety, dzięki czemu porównasz opcje na pierwszy rzut oka. Skan i wynik za darmo; lepsze zamienniki w Lite lub Premium, a Ask AI w Premium.
Gotowe plany dietetyczne
Wczytaj wyselekcjonowany 7-dniowy plan do planera i dopasuj go do własnych celów węglowodanowych i makro. To struktura planowania, nie porada medyczna — zawsze stosuj się do zaleceń lekarza lub dietetyka.
Skan kodów dla produktów pakowanych
Zeskanuj każdy produkt pakowany, by poznać zweryfikowane węglowodany i cukry, zanim trafi do koszyka.
Planowanie posiłków pod cel białkowy
Ustaw minimum białka — przydatne przy leku GLP-1 z niskim apetytem — a AI planer buduje wokół niego.
Filtry przepisów o niższej zawartości węglowodanów
Filtruj bibliotekę przepisów i generację Chef AI ku daniom o niższych węglowodanach, bez szukania.
Dzienny pulpit z czytelnym podziałem makro
Zobacz węglowodany jako udział w dniu od razu — nie schowane trzy menu w głąb.
Text-to-Nutrition
Wpisz posiłek zwykłymi słowami i od razu poznaj węglowodany i makro — szybkie logowanie pomaga zauważyć, co wpływa na Twoje wyniki.
Smart Cooking (surowe vs gotowane)
Przełączaj wagę surową i gotowaną z naukowymi współczynnikami, by liczby węglowodanów odzwierciedlały to, co faktycznie zjadłeś.
Tracker postu przerywanego
Jeśli Twój zespół leczący zaakceptował post, śledź okno z sześcioma protokołami i timerem na żywo. Przy lekach obniżających poziom cukru zawsze konsultuj post z lekarzem.
Szybkie fakty
Darmowy start
10 skanów AI na próbę, bez konta
Śledzenie węglowodanów, cukrów i makro
Darmowe
Planer posiłków pod cel białkowy
Premium
Nie jest wyrobem medycznym
narzędzie do śledzenia jedzenia, nie porada medyczna
Darmowe kalkulatory na początek
Zaplanuj liczby, zanim zaczniesz je śledzić — za darmo, od razu, bez rejestracji.
Najczęściej zadawane pytania
Jaka jest najlepsza aplikacja do liczenia kalorii i planowania posiłków dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1?
To zależy od Twojego priorytetu, ale dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1 najlepsza aplikacja to taka, która robi więcej niż liczy kalorie — powinna też planować posiłki i proponować przepisy. Swoodie łączy AI skan kalorii ze zdjęcia i kodów kreskowych, AI generowanie przepisów oraz AI planer posiłków ze skonsolidowaną listą zakupów w jednej aplikacji. Czy codziennie liczysz węglowodany, czy zarządzasz mniejszym apetytem przy leku GLP-1 — Swoodie podaje liczby natychmiast: ze zdjęcia, kodu kreskowego lub przepisu.
Czy Swoodie to dobra aplikacja dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1?
Tak. Dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1 Swoodie łączy AI skan kalorii ze zdjęcia + kodów, AI generację przepisów, AI planer posiłków ze skonsolidowanymi listami zakupów i Swipe Together do wspólnych decyzji par. Czy codziennie liczysz węglowodany, czy zarządzasz mniejszym apetytem przy leku GLP-1 — Swoodie podaje liczby natychmiast: ze zdjęcia, kodu kreskowego lub przepisu.
Czy jest aplikacja stworzona specjalnie dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1?
Większość liczników kalorii jest ogólna i potrzeby osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1 traktuje po macoszemu. Swoodie to jedna aplikacja do liczenia kalorii i gotowania, w której biblioteka przepisów, AI planer posiłków i filtry dietetyczne dopasowują się do osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1, a darmowa wersja jest na tyle szczodra, by przetestować dopasowanie przed subskrypcją.
Czy jedna aplikacja może liczyć kalorie i podpowiadać przepisy?
Tak — właśnie do tego stworzono Swoodie. Większość aplikacji wybiera jedną stronę: liczniki kalorii śledzą, ale nie pomagają gotować; aplikacje z przepisami gotują, ale nie śledzą. Swoodie robi jedno i drugie — AI skan zdjęcia i kodów zasila dzienny pulpit kalorii, a AI generowanie przepisów i planer posiłków decydują, co faktycznie ugotować.
Co Swoodie robi konkretnie dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1?
Natychmiastowe węglowodany ze zdjęcia — Sfotografuj talerz — Swoodie szacuje węglowodany, cukry, białko, tłuszcz i kalorie w sekundy. Bez przeszukiwania bazy.
Czym Swoodie różni się od ogólnych liczników kalorii dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1?
Większość liczników kalorii zakłada jednego użytkownika z jednym celem. Swoodie to jedna aplikacja do liczenia kalorii i gotowania, więc dla osób z cukrzycą i użytkowników GLP-1 dokłada Swipe Together do wspólnych decyzji, AI planer dopasowany do twojego celu i Chef AI generujący przepisy pod twoje potrzeby dietetyczne. Darmowa wersja jest na tyle szczodra, by przetestować dopasowanie przed subskrypcją.
Czy Swoodie jest darmowy?
Tak. Darmowy plan obejmuje bibliotekę tysięcy przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium), podstawowe rejestrowanie kalorii i posiłków oraz dołączanie do sesji Swipe Together — bez konta i bez reklam. Funkcje AI (skanowanie zdjęć, skaner kodów kreskowych, generowanie przepisów, planer posiłków) dostępne są jako 10 darmowych użyć próbnych, bez karty. Swoodie Premium to 39,99 zł/miesiąc lub 179,99 zł/rok (7 dni za darmo w planie rocznym) i odblokowuje nielimitowane użycie AI, generowanie przepisów i planer posiłków.
Spraw, by liczenie węglowodanów było czymś, co naprawdę utrzymasz
Pobierz Swoodie i zeskanuj następny posiłek — węglowodany, cukry i makro w sekundy, za darmo. Swoodie to narzędzie do śledzenia jedzenia, które pomaga być świadomym tego, co jesz; nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.
Pobierz Swoodie — zeskanuj posiłek za darmo
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.