Jedzenie ze świadomością węglowodanów napotyka w większości aplikacji tę samą ścianę: każdy posiłek to ręczne przeszukiwanie bazy. Jest to wolne, męczące i to główny powód, dla którego ludzie rzucają śledzenie w ciągu tygodnia.
Swoodie usuwa tę ścianę. AI skan zdjęcia szacuje węglowodany, cukry, białko, tłuszcz i kalorie ze zdjęcia talerza. Skan kodów obejmuje produkty pakowane. A jeśli jesteś na leku GLP-1 z obniżonym apetytem, planer posiłków potrafi budować wokół minimum białka, żebyś niepostrzeżenie nie jadł za mało.
Co Swoodie rozwiązuje
- Ręczne wyszukiwanie węglowodanów dla każdego posiłku — tak męczące, że większość rezygnuje
- Leki GLP-1 zmniejszają apetyt — łatwo niepostrzeżenie jeść za mało białka
- Posiłki z restauracji i domowe nie mają kodu, więc węglowodany stają się zgadywanką
- Ogólne aplikacje z przepisami nie pokazują składników bogatych w węglowodany przed gotowaniem
- Śledzenie jest kliniczne i bez radości, więc nigdy nie staje się nawykiem
Co Swoodie robi dla świadomych węglowodanów
Natychmiastowe węglowodany ze zdjęcia
Sfotografuj talerz — Swoodie szacuje węglowodany, cukry, białko, tłuszcz i kalorie w sekundy. Bez przeszukiwania bazy.
Product Check — wynik jakości produktu
Zeskanuj kod kreskowy dowolnego pakowanego produktu, by uzyskać natychmiastowy wynik jakości 0–100 i zobaczyć dodatki oraz etykiety, dzięki czemu porównasz opcje na pierwszy rzut oka. Skan i wynik za darmo; lepsze zamienniki i Ask AI w Premium.
Gotowe plany dietetyczne
Wczytaj wyselekcjonowany 7-dniowy plan do planera i dopasuj go do własnych celów węglowodanowych i makro. To struktura planowania, nie porada medyczna — zawsze stosuj się do zaleceń lekarza lub dietetyka.
Skan kodów dla produktów pakowanych
Zeskanuj każdy produkt pakowany, by poznać zweryfikowane węglowodany i cukry, zanim trafi do koszyka.
Planowanie posiłków pod cel białkowy
Ustaw minimum białka — przydatne przy leku GLP-1 z niskim apetytem — a AI planer buduje wokół niego.
Filtry przepisów o niższej zawartości węglowodanów
Filtruj bibliotekę przepisów i generację Chef AI ku daniom o niższych węglowodanach, bez szukania.
Dzienny pulpit z czytelnym podziałem makro
Zobacz węglowodany jako udział w dniu od razu — nie schowane trzy menu w głąb.
Text-to-Nutrition
Wpisz posiłek zwykłymi słowami i od razu poznaj węglowodany i makro — szybkie logowanie pomaga zauważyć, co wpływa na Twoje wyniki.
Smart Cooking (surowe vs gotowane)
Przełączaj wagę surową i gotowaną z naukowymi współczynnikami, by liczby węglowodanów odzwierciedlały to, co faktycznie zjadłeś.
Tracker postu przerywanego
Jeśli Twój zespół leczący zaakceptował post, śledź okno z sześcioma protokołami i timerem na żywo. Przy lekach obniżających poziom cukru zawsze konsultuj post z lekarzem.
Szybkie fakty
Darmowy start
5 skanów AI na próbę, bez konta
Śledzenie węglowodanów, cukrów i makro
Darmowe
Planer posiłków pod cel białkowy
Premium
Nie jest wyrobem medycznym
narzędzie do śledzenia jedzenia, nie porada medyczna
Darmowe kalkulatory na początek
Zaplanuj liczby, zanim zaczniesz je śledzić — za darmo, od razu, bez rejestracji.
Spraw, by liczenie węglowodanów było czymś, co naprawdę utrzymasz
Pobierz Swoodie i zeskanuj następny posiłek — węglowodany, cukry i makro w sekundy, za darmo. Swoodie to narzędzie do śledzenia jedzenia, które pomaga być świadomym tego, co jesz; nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.
