Swipe Together zamienia to w grę zamiast kłótni: każdy przesuwa przepisy na swoim telefonie, a Swoodie pokazuje tylko dania, które spodobały się wszystkim — więc wybieracie dzisiejszy obiad z listy, co do której już się zgadzacie.

Aplikacja łączy też tagi dietetyczne i alergeny wszystkich w jedno wyszukiwanie, więc osoba bezglutenowa, na keto lub wegetariańska i osoba bez ograniczeń wciąż dostają wspólną listę, której nikt nie musi odrzucać. Dołączenie do sesji jest darmowe — bez konta — a każdy nadal śledzi własne kalorie i makro względem własnego celu.

Darmowa wersja Swoodie obejmuje 30 swipe'ów dziennie, 30 zapisanych ulubionych, 10 użyć AI Kitchen (Chef AI, Scan, Planer), Quick Add do ręcznego zapisywania kalorii i makro, darmowy skan Product Check z wynikiem jakości, 5 zapisów w Recipe Vault oraz tracker postu (sześć protokołów + timer na żywo + historia) — bez konta.

Darmowi użytkownicy mają też filtry wegetariańskie i wegańskie, mogą dołączać do sesji Swipe Together tworzonych przez użytkowników Premium, i mają dostęp do dużej biblioteki sprawdzonych i wzbogaconych AI przepisów. Treści przepisów są dostępne po angielsku, polsku i niemiecku w wersji darmowej — Swoodie Lite lub Premium odblokowuje przepisy we wszystkich 18 językach aplikacji.

Premium odblokowuje nielimitowane swipy, ulubione i zapisy w Recipe Vault, pełną AI Kitchen (Chef AI, Meal Planner, Scan, Top AI Recipes), wszystkie 10 filtrów dietetycznych i brak reklam.

Premium zawiera też wariacje przepisów w wielu stylach, filtry typu posiłku i wartości odżywczych, wykluczenie alkoholu, Smart Collections + Smarter Filters, Swoodie Moments, 40 odznak w 6 kategoriach, serie i ligi tygodniowe. Hostowanie funkcji wspólnych — sesji Swipe Together, Nest, Wellness Journey, Wellness Circle czy pary Fast Together — działa na Swoodie Lite albo Premium, a osoba, która dołącza, zostaje w darmowym planie. Wyzwania Solo i Duo są darmowe w każdym planie. Premium zaczyna się od 15,99 zł/tydzień, dostępne plany miesięczny i roczny — plan roczny oferuje najlepszą cenę i zawiera darmowy okres próbny. Aktualne ceny w App Store lub Google Play.

Tak. Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację na zawsze — wszystko oprócz funkcji AI, które pozostają w subskrypcji Premium.

Lite obejmuje nielimitowane swipy, ulubione i zapisy w Recipe Vault, wszystkie filtry dietetyczne i żywieniowe, własne i adaptacyjne cele kaloryczne, pełną historię serii, nielimitowany post, synchronizację z Apple Health i Health Connect z licznikiem kroków, hostowanie Swipe Together, Wellness Circles i Nest oraz pełną bibliotekę przepisów w każdym języku aplikacji. To jednorazowy zakup w App Store / Google Play — bez subskrypcji, bez odnowień. Jeśli później zechcesz Chef AI, Swoodie Scan lub planer posiłków AI, Premium jest dostępne dodatkowo.

Tak. Swoodie Lite i Premium eksportują cztery pliki CSV — dziennik żywieniowy, historię wagi, ulubione i skarbiec wideo — w Ustawieniach → Eksportuj moje dane. Każdy plik powstaje na twoim urządzeniu i trafia prosto do menu udostępniania.

Twoje parametry ciała i historia wagi są zapisane na urządzeniu i nigdy nie trafiają na nasze serwery — eksport nie jest więc pobraniem kopii, którą mamy, tylko powstaje na twoim telefonie z danych, które miał wyłącznie twój telefon. Zwykły plik .csv otworzy się w Excelu, Numbers albo Arkuszach Google. To kopia jednokierunkowa, a nie kopia zapasowa: bez importu, bez przywracania, bez przenoszenia historii na nowy telefon, a książki kucharskiej AI nie obejmuje. Eksport stoi celowo bezpośrednio nad „Usuń moje dane”.

Interfejs aplikacji Swoodie jest dostępny w 18 językach — angielski, polski, niemiecki, francuski, hiszpański, portugalski, włoski, tajski, japoński, norweski, szwedzki, duński, fiński, niderlandzki, grecki, czeski, turecki i chiński tradycyjny. Treści przepisów (tytuły, składniki, kroki) są po angielsku, polsku i niemiecku w wersji darmowej, a z Swoodie Lite lub Premium we wszystkich 18 językach.

Darmowi użytkownicy mają pełne treści przepisów po angielsku, polsku i niemiecku. Swoodie Lite i Premium tłumaczą treści przepisów — tytuły, składniki i kroki — na wszystkie 18 języków aplikacji, dodając francuski, hiszpański, portugalski, włoski, tajski, japoński, norweski, szwedzki, duński, fiński, niderlandzki, grecki, czeski, turecki i chiński tradycyjny.

Tak. Swoodie tworzy automatycznie anonimowe konto — bez e-maila ani hasła. Wszystkie dane są szyfrowane podczas przesyłania (HTTPS/TLS), a my nigdy nie sprzedajemy Twoich danych osobowych.

Nasza baza danych wykorzystuje zabezpieczenia na poziomie wierszy, a wszystkie klucze API są przechowywane po stronie serwera — nigdy w aplikacji. Zdjęcia ze Swoodie Scan są przetwarzane w czasie rzeczywistym i nigdy nie są trwale przechowywane. Możesz usunąć wszystkie swoje dane w dowolnym momencie w ustawieniach aplikacji. Szczegóły w Polityce Prywatności.

Anuluj w dowolnym momencie w ustawieniach sklepu z aplikacjami — Apple ID → Subskrypcje na iOS, Google Play → Subskrypcje na Androidzie. Nie wewnątrz aplikacji Swoodie.

Anuluj co najmniej 24 godziny przed datą odnowienia, aby uniknąć naliczenia opłaty za kolejny okres. Po anulowaniu zachowujesz dostęp Premium do końca bieżącego okresu rozliczeniowego. W sprawie zwrotów skontaktuj się bezpośrednio z Apple Support lub Google Play Support.

Częściowo. Wcześniej załadowane przepisy, zapisane ulubione i Tryb Gotowania działają bez połączenia. Funkcje AI (Chef AI, Scan, Meal Planner) wymagają internetu.

Wcześniej obejrzane przepisy i zapisane ulubione pozostają w pamięci podręcznej urządzenia. Skanowanie kodów kreskowych dla wcześniej widzianych produktów działa offline dzięki lokalnemu cache. Funkcje wymagające świeżych danych — Chef AI, Swoodie Scan, planer posiłków AI, importy Recipe Vault, Swipe Together — wymagają internetu.

Szacunki AI ze zdjęcia i tekstu są zazwyczaj w granicach 10–20% rzeczywistych wartości dla typowych produktów. Skaner kodów kreskowych jest znacznie dokładniejszy — pobiera zweryfikowane wartości produktów paczkowanych.

Szacunki AI są mniej wiarygodne przy nietypowych porcjach lub potrawach mieszanych. Świetnie sprawdzają się do ogólnego śledzenia i trendów, ale nie do precyzyjnej diety medycznej czy terapeutycznej. Przed spożyciem zawsze weryfikuj alergeny i przydatność do swojej diety, szczególnie przy alergiach, nietolerancjach lub schorzeniach.

Tak. Recipe Vault importuje z linków TikToka i YouTube — przepis odczytuje z opisu lub napisów. Facebook działa częściowo; linków z Instagrama nie da się wczytać automatycznie, więc tam po prostu wklej tekst przepisu. Recipe Catcher importuje z dowolnego URL bloga, wklejonego tekstu lub zdjęcia strony z książki kucharskiej.

AI automatycznie wyodrębnia ustrukturyzowany przepis — składniki, kroki i wartości odżywcze. Oba działają w Twojej Książce kucharskiej AI, a zapisane przepisy pojawiają się wszędzie tam, gdzie ulubione. Darmowi użytkownicy mają 5 zapisów w Recipe Vault; Premium jest nielimitowane.

Tak — Swoodie łączy cztery tryby śledzenia z AI (skan ze zdjęcia, lookup kodu kreskowego, wpisywanie naturalnym językiem i głos) plus Quick Add do ręcznego wpisywania kalorii — wszystkie zasilają dzienny pulpit z kaloriami, makro, alergenami i wynikiem zdrowia.

Swoodie Scan obsługuje zdjęcie (AI skaner jedzenia) i lookup kodu kreskowego z ponad 7M produktów z zweryfikowanych globalnych baz produktów, a do tego możesz zrobić nawet 3 zdjęcia naraz — trzy posiłki albo trzy ujęcia tego samego dania. Tekst-na-wartości pozwala wpisać własnymi słowami, co zjadłeś. Każdy wpis zawiera wykrywanie alergenów (w tym gluten) i wynik zdrowia 0–100. Darmowi użytkownicy mają 10 jednorazowych użyć AI; Premium jest nielimitowane.

Tak — Quick Add. Znasz już kalorie posiłku? Wpisz je od razu — bez zdjęcia, bez AI, bez czekania. Za darmo w każdym planie.

Dodaj też białko, węglowodany i tłuszcz, a Swoodie uzupełni kalorie za Ciebie. Wpisy Quick Add liczą się do dziennego celu jak każdy inny log — działa obok trybów AI (zdjęcie, kod kreskowy, tekst i głos), gdy tylko masz już wartości, np. przy gotowym posiłku z opakowania albo przepisie, który znasz na pamięć.

Tak — Swoodie automatycznie oblicza BMR/TDEE i dzienny cel kaloryczny na podstawie Twojego celu (redukcja, utrzymanie, masa), a następnie śledzi posiłki przez zdjęcie, kod kreskowy lub tekst względem tego celu.

Śledź wagę z tygodniowymi przypomnieniami i obserwuj trendy BMI w czasie. Planer posiłków AI buduje plany, które automatycznie trafiają w makro — trzymasz się planu bez walki z silną wolą. Swoodie wspiera zarządzanie wagą, nie medyczne odchudzanie; w sprawach klinicznych skonsultuj się z lekarzem.

Tak — Health Sync utrzymuje twoją wagę, zalogowane posiłki (kalorie i makro) oraz spożycie wody w synchronizacji z Apple Health na iOS i Health Connect na Androidzie. Kalorie z treningów wracają do aplikacji i korygują twój dzienny budżet kaloryczny.

Synchronizację możesz w każdej chwili włączyć lub wyłączyć w ustawieniach. Razem z Adaptacyjnymi Celami twoje dzienne cele kaloryczne i makro dostosowują się automatycznie do tego, jak logujesz i ile się ruszasz — pozostają realistyczne, zamiast tkwić przy wartościach z pierwszego dnia. Health Sync to funkcja Premium w aplikacjach na iOS i Androida.

Tak — połącz Apple Health lub Health Connect, a Swoodie odczyta twoje dzienne kroki, zamieni je na kalorie z aktywności i doliczy do dziennego celu — długi spacer daje ci więc trochę więcej miejsca na jedzenie.

Ustaw własny dzienny cel kroków, obserwuj trend z ostatnich 7 dni i pozwól, by twoje kroki napędzały wyzwania krokowe — dzięki nim ty i partner utrzymujecie się nawzajem w ruchu. Krokomierz pojawił się w v1.6 i jest funkcją Premium w aplikacjach na iOS i Androida.

Nie. Jedna osoba potrzebuje płatnego planu, by założyć sesję Swipe Together, Nest, Wellness Journey albo parę Fast Together. Druga dołącza za darmo i zostaje w darmowym planie.

Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł zamiast subskrypcji i wystarcza, by hostować każdą wspólną funkcję — najtańszy sposób dla pary to więc kupienie Lite raz przez jedno z was. Osoba, która dołącza, zachowuje własne cele kaloryczne i makro w darmowym planie, a jej przesunięcia we wspólnej sesji nie liczą się do dziennego limitu darmowych przesunięć. Wyzwania Solo i Duo są darmowe dla obojga.

Swoodie jest zbudowany dla par i całych domów — Swipe Together dopasowuje obiady z dwóch telefonów, a Nest daje całemu domowi wspólną spiżarnię, plan posiłków i listę zakupów. Koniec z wieczorną debatą „co zjemy?”.

Pary mogą zbudować wspólny plan posiłków, w którym każdy zachowuje własny cel kaloryczny, oraz dostać jedną skonsolidowaną listę zakupów. W sesji Swipe Together wspólna talia przepisów przejmuje filtry dietetyczne i alergeny osoby, która ją zakłada — więc niech założy ją ta osoba, która ma bardziej restrykcyjną dietę. Z Nest możesz dodać do 6 członków domu — partnera, rodzinę lub współlokatorów — i wszyscy widzą tę samą spiżarnię, plan posiłków i listę zakupów, która scala duplikaty, gdy oboje dodacie to samo. Większość liczników kalorii i planerów zakłada jednego użytkownika; Swoodie jest zbudowany wokół całego domu. Jeden płatny plan pokrywa wszystkich — Swoodie Lite (jednorazowo 39,99 zł) lub Premium — a zaproszeni członkowie dołączają za darmo. A jeśli chcecie bliższego codziennego wsparcia z jedną konkretną osobą — partnerem, współlokatorem, przyjacielem — Wellness Journey łączy was dwoje dla wspólnego dziennego wyniku wellness, zachęt i odznak harmonii. Jedno z was zakłada Journey na płatnym planie; drugie dołącza za darmo. Wyzwania Solo i Duo są darmowe dla obojga.

Tak — Swoodie to jedna z niewielu aplikacji, które robią jedno i drugie. AI skan zdjęcia i kodów kreskowych zasila dzienny pulpit kalorii i makro, a AI generowanie przepisów i planer posiłków decydują, co faktycznie ugotować.

Większość aplikacji wybiera jedną stronę: liczniki kalorii śledzą, ale nie pomagają gotować, a aplikacje z przepisami gotują, ale nie śledzą. Swoodie łączy oba — nie potrzebujesz osobnego trackera i planera. Darmowy plan obejmuje bibliotekę przepisów i podstawowe rejestrowanie; funkcje AI dostępne są jako 10 darmowych użyć próbnych.

Tak. Interfejs Swoodie jest dostępny w 18 językach, a treści przepisów — tytuły, składniki i kroki — są w pełni dostępne po polsku, angielsku i niemiecku w wersji darmowej; z Swoodie Lite lub Premium we wszystkich 18 językach.

Interfejs obejmuje angielski, polski, niemiecki, francuski, hiszpański, portugalski, włoski, tajski, japoński, norweski, szwedzki, duński, fiński, niderlandzki, grecki, czeski, turecki i chiński tradycyjny. Darmowi użytkownicy mają pełne przepisy po polsku, angielsku i niemiecku; Swoodie Lite i Premium tłumaczą treści przepisów na wszystkie 18 języków aplikacji. Funkcje AI, takie jak skan zdjęcia i Chef AI, odpowiadają w wybranym języku, a jedno pobranie Swoodie działa w każdym obsługiwanym języku — nie ma osobnej zlokalizowanej aplikacji.

Tak — Swoodie dodał post przerywany w v1.4, z sześcioma protokołami (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, OMAD lub własny), timerem okna żywieniowego na żywo i historią. Sam tracker jest darmowy.

Nudge'e Coacha od Ollie i Fast Together (połącz się z partnerem i obserwuj jego post na żywo — protokół, godzinę startu i to, ile już pości — oraz wysyłaj mu wsparcie; Lite lub Premium do hostowania, darmowe do dołączenia) wymagają płatnego planu. Każde z was pości według własnego protokołu; nic nikomu nie jest narzucane. W przeciwieństwie do Zero, Fastic, MyFitnessPal czy Yazio, Swoodie utrzymuje podstawowy tracker postu w darmowym planie. Preset OMAD zawiera standardowy komunikat ‚porozmawiaj ze specjalistą', ponieważ dłuższy post nie jest odpowiedni dla każdego.