Trafiaj białko i nadwyżkę, każdego dnia

Budowa mięśni to gra liczb — dość kalorii, dość białka, konsekwentnie. Swoodie sprawia, że te liczby loguje się szybko, więc masa nie rozsypie się w trzecim tygodniu.

Trudna część budowy masy to nie siłownia — to jeść dość, każdego dnia, i naprawdę to wiedzieć. Ręczne logowanie jest wolne, cele białkowe wymykają się, gdy jesteś zajęty, a większość aplikacji z przepisami nie ma pojęcia, jak wygląda wysokobiałkowy posiłek.

Swoodie przyspiesza logowanie, by nadwyżkę łatwo było utrzymać. Sfotografuj posiłek po natychmiastowe makro, zeskanuj kod swojego shake’a białkowego, a Chef AI wygeneruje wysokobiałkowe przepisy zbudowane wokół celu, który naprawdę ustawiasz.

Co Swoodie rozwiązuje

• Jeść dość każdego dnia jest trudniej niż sam trening
• Ręczne logowanie makro jest wolne, więc nadwyżka niepostrzeżenie się wymyka
• Trafić cel białkowy bez życia na kurczaku i ryżu
• Aplikacje z przepisami, które nie mają pojęcia o wysokobiałkowym posiłku
• Wiedzieć, czy dziś naprawdę trafiłeś w cel — czy tylko tak się wydawało

Co Swoodie robi dla budowy mięśni

• Szybkie logowanie makro ze zdjęcia

  AI skan zdjęcia szacuje kalorie, białko, tłuszcz i węglowodany w sekundy — na tyle szybko, że naprawdę logujesz każdy posiłek.

• Skan kodów dla shake’ów i podstaw

  Zeskanuj puszkę białka, płatki, jogurt — zweryfikowane makro prosto do twojego dnia.

• Generacja przepisów wysokobiałkowych

  Chef AI buduje przepisy wokół celu białkowego — masa to nie kurczak i ryż w kółko.

• Planer posiłków świadomy nadwyżki

  Ustaw cel kaloryczny i białkowy; AI planer buduje dni, które trafiają w twoje liczby.

• Dzienny pulpit z pierścieniem białka

  Zobacz białko i kalorie względem celu od razu — bez niespodzianek na koniec dnia.

Szybkie fakty

Spraw, by nadwyżkę łatwo było utrzymać

Pobierz Swoodie, ustaw cel kaloryczny i białkowy i zeskanuj następny posiłek, by zobaczyć, jak blisko jesteś. Wersja darmowa obejmuje skan kodów, dzienne AI skany zdjęć i śledzenie makro.