Swipe Together เปลี่ยนให้เป็นเกมแทนการถกเถียง: แต่ละคนปัดเลือกสูตรอาหารบนโทรศัพท์ของตัวเอง และ Swoodie จะแสดงเฉพาะเมนูที่ทุกคนชอบ — คุณจึงเลือกมื้อเย็นจากรายการที่ทุกคนเห็นตรงกันอยู่แล้ว

แอปยังรวมแท็กอาหารและสารก่อภูมิแพ้ของทุกคนไว้ในการค้นหาเดียว ดังนั้นคนที่กินแบบปลอดกลูเตน คีโต หรือมังสวิรัติ และคนที่ไม่มีข้อจำกัด ก็ยังได้รายการร่วมกันที่ไม่มีใครต้องปฏิเสธ การเข้าร่วมเซสชันฟรี — ไม่ต้องมีบัญชี — และแต่ละคนยังคงติดตามแคลอรีและมาโครของตัวเองตามเป้าหมายของตัวเอง

แผนฟรีของ Swoodie รวมถึงการสไวป์ 30 ครั้งต่อวัน รายการโปรด 30 รายการ การใช้ AI Kitchen 10 ครั้ง (Chef AI, Scan, Planner), Quick Add สำหรับบันทึกแคลอรีและมาโครด้วยตนเอง, สแกน Product Check ฟรีพร้อมคะแนนคุณภาพ, การบันทึกใน Recipe Vault 5 ครั้ง และ tracker การอดอาหาร (หกโปรโตคอล + ตัวจับเวลาสด + ประวัติ) — ไม่ต้องมีบัญชี

ผู้ใช้ฟรียังได้รับฟิลเตอร์อาหารมังสวิรัติและวีแกน สามารถเข้าร่วมเซสชัน Swipe Together ที่สร้างโดยผู้ใช้ Premium และเข้าถึงคลังสูตรอาหารที่คัดสรรและปรับปรุงด้วย AI มากมาย เนื้อหาสูตรอาหาร (ชื่อ ส่วนผสม ขั้นตอน) มีให้ในภาษาอังกฤษ โปแลนด์ และเยอรมันในแผนฟรี — Swoodie Lite หรือ Premium ปลดล็อกสูตรอาหารในทุก 18 ภาษาของแอป

Premium ปลดล็อกการสไวป์ รายการโปรด และการบันทึกใน Recipe Vault ไม่จำกัด ชุด AI Kitchen ครบชุด (Chef AI, Meal Planner, Scan, Top AI Recipes) ฟิลเตอร์อาหารทั้ง 10 รายการ และประสบการณ์ไม่มีโฆษณา

Premium ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงสูตรอาหารหลายสไตล์ ฟิลเตอร์ตามประเภทมื้ออาหารและโภชนาการ การยกเว้นแอลกอฮอล์ Smart Collections + Smarter Filters, Swoodie Moments ตราสัญลักษณ์ความสำเร็จ 40 ชิ้นใน 6 หมวดหมู่ สตรีค และลีกรายสัปดาห์ การเป็นโฮสต์ของฟีเจอร์ที่ใช้ร่วมกัน — เซสชัน Swipe Together, Nest, Wellness Journey, Wellness Circle หรือการจับคู่ Fast Together — ใช้ได้ทั้ง Swoodie Lite และ Premium และคนที่เข้าร่วมยังคงอยู่ในแผนฟรี ความท้าทายแบบ Solo และ Duo ฟรีในทุกแผน ราคาเริ่มต้นที่ $3.99/สัปดาห์ มีแผนรายเดือนและรายปี — แผนรายปีคุ้มค่าที่สุดและรวมการทดลองใช้ฟรี ดูราคาปัจจุบันในภูมิภาคของคุณได้ที่ App Store หรือ Google Play

มี Swoodie Lite คือการซื้อครั้งเดียวราคา $9.99 ที่ปลดล็อกทั้งแอปตลอดไป — ทุกอย่างยกเว้นฟีเจอร์ AI ซึ่งยังอยู่ในการสมัครสมาชิก Premium

Lite รวมการสไวป์ รายการโปรด และการบันทึกใน Recipe Vault ไม่จำกัด ตัวกรองอาหารและโภชนาการทั้งหมด เป้าหมายแคลอรีแบบกำหนดเองและแบบปรับตัว ประวัติสตรีคเต็มรูปแบบ การอดอาหารไม่จำกัด การซิงค์ Apple Health และ Health Connect พร้อมตัวนับก้าว การโฮสต์ Swipe Together, Wellness Circles และ Nest รวมถึงคลังสูตรอาหารครบถ้วนในทุกภาษาของแอป เป็นการซื้อครั้งเดียวใน App Store / Google Play — ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีการต่ออายุ หากภายหลังต้องการ Chef AI, Swoodie Scan หรือตัวแพลนมื้ออาหาร AI ก็สามารถสมัคร Premium เพิ่มได้

ได้ Swoodie Lite และ Premium ส่งออกไฟล์ CSV สี่ไฟล์ — บันทึกโภชนาการ ประวัติน้ำหนัก รายการโปรด และคลังวิดีโอ — จากการตั้งค่า → ส่งออกข้อมูลของฉัน ไฟล์แต่ละไฟล์ถูกสร้างบนอุปกรณ์ของคุณและส่งต่อไปยังเมนูแชร์โดยตรง

สถิติร่างกายและประวัติน้ำหนักของคุณถูกเก็บไว้บนอุปกรณ์และไม่เคยถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา การส่งออกจึงไม่ใช่การดาวน์โหลดสำเนาที่เราถืออยู่ แต่ถูกสร้างบนโทรศัพท์ของคุณจากข้อมูลที่มีเพียงโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น ไฟล์ .csv ธรรมดาเปิดได้ใน Excel, Numbers หรือ Google Sheets เป็นสำเนาทางเดียว ไม่ใช่การสำรองข้อมูล: ไม่มีการนำเข้า ไม่มีการกู้คืน ไม่ย้ายประวัติไปยังโทรศัพท์เครื่องใหม่ และไม่รวมตำราอาหาร AI ปุ่มส่งออกอยู่เหนือ “ลบข้อมูลของฉัน” โดยตั้งใจ

อินเทอร์เฟซแอป Swoodie มีให้ใน 18 ภาษา — อังกฤษ โปแลนด์ เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส อิตาลี ไทย ญี่ปุ่น นอร์เวย์ สวีเดน เดนมาร์ก ฟินแลนด์ ดัตช์ กรีก เช็ก ตุรกี และจีนตัวเต็ม เนื้อหาสูตรอาหาร (ชื่อ ส่วนผสม ขั้นตอน) อยู่ในภาษาอังกฤษ โปแลนด์ และเยอรมันในแผนฟรี และทั้ง 18 ภาษาด้วย Swoodie Lite หรือ Premium

ผู้ใช้ฟรีได้รับเนื้อหาสูตรอาหารครบถ้วนในภาษาอังกฤษ โปแลนด์ และเยอรมัน Swoodie Lite หรือ Premium แปลเนื้อหาสูตรอาหาร — ชื่อ ส่วนผสม และขั้นตอน — เป็นทุก 18 ภาษาของแอป โดยเพิ่มภาษาฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส อิตาลี ไทย ญี่ปุ่น นอร์เวย์ สวีเดน เดนมาร์ก ฟินแลนด์ ดัตช์ กรีก เช็ก ตุรกี และจีนตัวเต็ม

ใช่ Swoodie สร้างบัญชีนิรนามโดยอัตโนมัติ — ไม่ต้องใช้อีเมลหรือรหัสผ่าน ข้อมูลทั้งหมดถูกเข้ารหัสระหว่างการส่ง (HTTPS/TLS) และเราไม่เคยขายข้อมูลส่วนตัวของคุณ

ฐานข้อมูลของเราใช้การรักษาความปลอดภัยระดับแถว และคีย์ API ทั้งหมดถูกเก็บไว้ฝั่งเซิร์ฟเวอร์ — ไม่เคยอยู่ในแอป ภาพถ่ายจาก Swoodie Scan ถูกประมวลผลแบบเรียลไทม์และไม่เคยเก็บไว้ถาวร คุณสามารถลบข้อมูลทั้งหมดได้ตลอดเวลาจากการตั้งค่าแอป สำหรับรายละเอียด โปรดดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา

ยกเลิกได้ทุกเมื่อผ่านการตั้งค่า App Store ของอุปกรณ์ — Apple ID → การสมัครสมาชิกบน iOS, Google Play → การสมัครสมาชิกบน Android ไม่ใช่ภายในแอป Swoodie

ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนวันต่ออายุเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกเรียกเก็บเงินสำหรับช่วงถัดไป หลังจากยกเลิก คุณยังคงใช้งาน Premium ได้จนสิ้นสุดรอบการเรียกเก็บเงินปัจจุบัน สำหรับการคืนเงิน ติดต่อ Apple Support หรือ Google Play Support โดยตรง

บางส่วน สูตรอาหารที่โหลดไว้แล้ว รายการโปรดที่บันทึกไว้ และ Cooking Mode ทำงานได้โดยไม่มีการเชื่อมต่อ ฟีเจอร์ AI (Chef AI, Scan, Meal Planner) ต้องการอินเทอร์เน็ต

สูตรอาหารที่คุณดูและรายการโปรดที่บันทึกไว้ยังคงอยู่ในแคชของอุปกรณ์ การสแกนบาร์โค้ดสำหรับสินค้าที่เคยเห็นมาก่อนทำงานแบบออฟไลน์ได้ด้วยแคชในเครื่อง ฟีเจอร์ที่ต้องการข้อมูลสด — Chef AI, Swoodie Scan, AI Meal Planner, การนำเข้า Recipe Vault, Swipe Together — ต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

การประเมินของ AI จากภาพถ่ายและข้อความมักอยู่ภายใน 10–20% ของค่าจริงสำหรับอาหารทั่วไป เครื่องสแกนบาร์โค้ดแม่นยำกว่ามาก — ดึงข้อมูลโภชนาการที่ผ่านการตรวจสอบของอาหารบรรจุภัณฑ์

การประเมินของ AI มีความน่าเชื่อถือน้อยลงสำหรับปริมาณที่ผิดปกติหรืออาหารผสม เหมาะสำหรับการติดตามทั่วไปและแนวโน้ม ไม่ใช่สำหรับโภชนาการทางการแพทย์หรือการบำบัดที่แม่นยำ ตรวจสอบสารก่อภูมิแพ้และความเหมาะสมทางอาหารก่อนรับประทานเสมอ โดยเฉพาะหากคุณมีอาการแพ้ การแพ้อาหาร หรือภาวะทางการแพทย์เฉพาะ

ได้เลย Recipe Vault นำเข้าจากลิงก์ TikTok และ YouTube โดยอ่านสูตรจากคำอธิบายหรือคำบรรยาย Facebook ใช้ได้บางส่วน ส่วนลิงก์ Instagram อ่านอัตโนมัติไม่ได้ ให้วางข้อความสูตรแทน Recipe Catcher นำเข้าจาก URL บล็อกใดก็ได้ ข้อความที่วาง หรือรูปถ่ายของหน้าหนังสือตำราอาหาร

AI แยกสูตรอาหารที่มีโครงสร้างออกมาโดยอัตโนมัติ — ส่วนผสม ขั้นตอน และโภชนาการ ทั้งสองทำงานใน AI Cookbook ของคุณ และสูตรอาหารที่บันทึกไว้จะปรากฏทุกที่ที่มีรายการโปรด ผู้ใช้ฟรีมีการบันทึก 5 ครั้งใน Recipe Vault; Premium ไม่จำกัด

ได้เลย Swoodie รวมโหมดการติดตามด้วย AI สี่โหมด (สแกนภาพถ่าย ค้นหาบาร์โค้ด พิมพ์ภาษาธรรมชาติ และเสียง) พร้อม Quick Add สำหรับพิมพ์แคลอรีด้วยตนเอง — ทั้งหมดส่งข้อมูลไปยังแดชบอร์ดรายวันพร้อมแคลอรี มาโคร สารก่อภูมิแพ้ และคะแนนสุขภาพ

Swoodie Scan รองรับภาพถ่าย (เครื่องสแกนอาหาร AI) และการค้นหาบาร์โค้ดพร้อมสินค้ากว่า 7 ล้านรายการจากฐานข้อมูลสินค้าโลกที่ผ่านการตรวจสอบ และคุณสามารถถ่ายภาพได้ถึง 3 ภาพพร้อมกัน — สามมื้อหรือสามมุมของจานเดียวกัน Text-to-Nutrition ให้คุณพิมพ์สิ่งที่กินในภาษาธรรมชาติ ทุกรายการรวมการตรวจจับสารก่อภูมิแพ้ (รวมถึงกลูเตน) และคะแนนสุขภาพ 0–100 ผู้ใช้ฟรีมีการใช้ AI 10 ครั้ง (ครั้งเดียว); Premium ไม่จำกัด

ได้ — Quick Add รู้แคลอรีของมื้ออาหารอยู่แล้ว? พิมพ์เข้าไปได้เลย — ไม่ต้องถ่ายรูป ไม่ใช้ AI ไม่ต้องรอ ฟรีทุกแผน

เพิ่มโปรตีน คาร์บ และไขมันได้ด้วย แล้ว Swoodie จะคำนวณแคลอรีให้ รายการ Quick Add นับรวมในยอดรายวันเหมือนการบันทึกอื่นๆ — ใช้ควบคู่กับโหมด AI (ภาพถ่าย บาร์โค้ด ข้อความ และเสียง) ได้ทุกเมื่อที่คุณมีตัวเลขอยู่แล้ว เช่น อาหารสำเร็จรูปหรือสูตรที่จำได้ขึ้นใจ

ได้เลย Swoodie คำนวณ BMR/TDEE และเป้าหมายแคลอรีรายวันของคุณโดยอัตโนมัติตามเป้าหมาย (ลด คงที่ เพิ่มมวล) จากนั้นติดตามมื้ออาหารผ่านภาพถ่าย บาร์โค้ด หรือข้อความเทียบกับเป้าหมายนั้น

ติดตามน้ำหนักด้วยการแจ้งเตือนชั่งน้ำหนักรายสัปดาห์และดูแนวโน้ม BMI เมื่อเวลาผ่านไป AI Meal Planner สร้างแผนที่บรรลุแมคโครของคุณโดยอัตโนมัติ — คุณยึดติดกับแผนได้โดยไม่ต้องต่อสู้กับความมุ่งมั่น Swoodie รองรับการจัดการน้ำหนัก ไม่ใช่การลดน้ำหนักทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์สำหรับคำแนะนำทางคลินิก

ได้ — Health Sync ทำให้น้ำหนัก มื้ออาหารที่บันทึก (แคลอรี่และมาโคร) และการดื่มน้ำของคุณซิงค์กับ Apple Health บน iOS และ Health Connect บน Android แคลอรี่จากการออกกำลังกายจะไหลกลับมาปรับงบแคลอรี่รายวันของคุณ

เปิดหรือปิดได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า เมื่อใช้ร่วมกับเป้าหมายแบบปรับตัว เป้าหมายแคลอรี่และมาโครรายวันของคุณจะปรับโดยอัตโนมัติตามการบันทึกและการเคลื่อนไหวของคุณ — เป้าหมายจึงสมจริงอยู่เสมอแทนที่จะค้างอยู่ที่ตัวเลขวันแรก Health Sync เป็นฟีเจอร์ Premium ในแอป iOS และ Android

มี — เชื่อมต่อ Apple Health หรือ Health Connect แล้ว Swoodie จะอ่านก้าวเดินรายวันของคุณ แปลงเป็นแคลอรี่จากกิจกรรม และเพิ่มเข้าไปในเป้าหมายรายวันของคุณ — การเดินไกล ๆ จึงให้พื้นที่กินได้มากขึ้นอีกนิด

ตั้งเป้าหมายก้าวเดินรายวันของคุณเอง ดูแนวโน้ม 7 วันล่าสุด และให้ก้าวเดินของคุณขับเคลื่อนชาเลนจ์การเดิน เพื่อให้คุณกับคู่ของคุณช่วยกันขยับตัวอยู่เสมอ ตัวนับก้าวมาพร้อม v1.6 และเป็นฟีเจอร์ Premium ในแอป iOS และ Android

ไม่ต้อง คนหนึ่งต้องมีแผนแบบชำระเงินเพื่อเริ่มเซสชัน Swipe Together, Nest, Wellness Journey หรือการจับคู่ Fast Together ส่วนอีกคนเข้าร่วมฟรีและอยู่ในแผนฟรีต่อไป

Swoodie Lite คือการซื้อครั้งเดียวราคา $9.99 แทนการสมัครสมาชิก และเพียงพอสำหรับการเป็นโฮสต์ของทุกฟีเจอร์ที่ใช้ร่วมกัน — วิธีที่ประหยัดที่สุดสำหรับคู่รักคือให้คนหนึ่งซื้อ Lite เพียงครั้งเดียว คนที่เข้าร่วมยังคงเป้าหมายแคลอรีและแมโครของตนเองในแผนฟรี และการปัดในเซสชันที่ใช้ร่วมกันจะไม่นับรวมในขีดจำกัดการปัดฟรีรายวัน ความท้าทายแบบ Solo และ Duo ฟรีสำหรับคุณทั้งคู่

Swoodie สร้างขึ้นสำหรับคู่รักและครัวเรือน — Swipe Together จับคู่มื้อเย็นจากสองโทรศัพท์ และ Nest มอบคลังเสบียง แผนมื้ออาหาร และรายการช้อปปิ้งที่ใช้ร่วมกันให้กับทั้งครัวเรือน ยุติการโต้เถียงยามค่ำ «เราจะกินอะไรดี?»

คู่รักสามารถสร้างแผนมื้ออาหารร่วมกันที่แต่ละคนยังคงเป้าหมายแคลอรีของตนเอง และได้รับรายการช้อปปิ้งรวม ในเซสชัน Swipe Together สำรับสูตรอาหารที่ใช้ร่วมกันจะยึดตามฟิลเตอร์อาหารและสารก่อภูมิแพ้ของคนที่เริ่มเซสชัน ดังนั้นคนที่มีข้อจำกัดด้านอาหารเข้มงวดกว่าควรเป็นผู้เริ่ม ด้วย Nest คุณสามารถเพิ่มสมาชิกในครัวเรือนได้ถึง 6 คน — คู่รัก ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมห้อง — และทุกคนจะเห็นคลังเสบียง แผนมื้ออาหาร และรายการช้อปปิ้งที่ใช้ร่วมกัน ซึ่งจะรวมของซ้ำเข้าด้วยกันเมื่อคุณทั้งคู่เพิ่มของชิ้นเดียวกัน เครื่องนับแคลอรีและนักวางแผนมื้ออาหารส่วนใหญ่ถือว่าเป็นผู้ใช้คนเดียว Swoodie สร้างขึ้นรอบครัวเรือนทั้งหมด แผนแบบชำระเงินหนึ่งแผนครอบคลุมทุกคน — Swoodie Lite (จ่ายครั้งเดียว $9.99) หรือ Premium — และสมาชิกที่ได้รับเชิญเข้าร่วมฟรี และหากต้องการความรับผิดชอบประจำวันที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นกับอีกคน — คู่รัก เพื่อนร่วมห้อง เพื่อน — Wellness Journey จับคู่คุณทั้งสองสำหรับคะแนนเวลเนสรายวันที่แชร์ การให้กำลังใจ และตราสัญลักษณ์ความสามัคคี คนหนึ่งเริ่ม Journey ด้วยแผนแบบชำระเงิน อีกคนเข้าร่วมฟรี ความท้าทายแบบ Solo และ Duo ฟรีสำหรับคุณทั้งคู่

ได้เลย Swoodie เป็นหนึ่งในไม่กี่แอปที่ทำทั้งสองอย่าง การสแกนภาพถ่ายและบาร์โค้ดด้วย AI ส่งข้อมูลไปยังแดชบอร์ดแคลอรีและแมคโครรายวัน ในขณะที่การสร้างสูตรอาหารด้วย AI และนักวางแผนมื้ออาหารจัดการสิ่งที่จะปรุงจริง

แอปส่วนใหญ่เลือกฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง: เครื่องนับแคลอรีติดตามแต่ไม่ช่วยในการปรุงอาหาร และแอปสูตรอาหารปรุงแต่ไม่ติดตาม Swoodie รวมทั้งสอง — คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือติดตามและนักวางแผนแยกต่างหาก แผนฟรีครอบคลุมคลังสูตรอาหารและการบันทึกพื้นฐาน ฟีเจอร์ AI มาพร้อมการทดลองใช้ฟรี 5 ครั้ง

ได้เลย อินเทอร์เฟซของ Swoodie มีให้ใน 18 ภาษา และเนื้อหาสูตรอาหาร — ชื่อ ส่วนผสม และขั้นตอน — มีให้ครบถ้วนในภาษาอังกฤษ เยอรมัน และโปแลนด์ในแผนฟรี โดยทุก 18 ภาษาปลดล็อกบน Swoodie Lite หรือ Premium

อินเทอร์เฟซครอบคลุมภาษาอังกฤษ โปแลนด์ เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส อิตาลี ไทย ญี่ปุ่น นอร์เวย์ สวีเดน เดนมาร์ก ฟินแลนด์ ดัตช์ กรีก เช็ก ตุรกี และจีนตัวเต็ม ผู้ใช้ฟรีได้รับสูตรอาหารครบถ้วนในภาษาอังกฤษ เยอรมัน และโปแลนด์ Swoodie Lite หรือ Premium แปลเนื้อหาสูตรอาหารเป็นทุก 18 ภาษาของแอป ฟีเจอร์ AI เช่น การสแกนภาพถ่ายและ Chef AI ตอบสนองในภาษาที่คุณเลือก และการดาวน์โหลด Swoodie หนึ่งครั้งทำงานได้ในทุกภาษาที่รองรับ — ไม่มีแอปที่แปลแยกต่างหาก

ได้เลย Swoodie เพิ่มการอดอาหารแบบเป็นช่วงใน v1.4 พร้อมหกโปรโตคอล (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, OMAD หรือกำหนดเอง) ตัวจับเวลาหน้าต่างการรับประทานอาหารสด และประวัติ ตัว tracker เองฟรี

คำแนะนำจาก Fasting Coach ของ Ollie และ Fast Together (จับคู่กับคู่ของคุณและดูการอดอาหารของเขาแบบเรียลไทม์ — โปรโตคอล เวลาเริ่ม และอดมานานเท่าไร พร้อมส่งกำลังใจให้กัน — Lite หรือ Premium สำหรับการโฮสต์ ฟรีสำหรับการเข้าร่วม) ต้องใช้แผนแบบชำระเงิน แต่ละคนยังอดอาหารตามโปรโตคอลของตัวเอง ไม่มีการบังคับใคร ต่างจาก Zero, Fastic, MyFitnessPal หรือ Yazio Swoodie เก็บ tracker การอดอาหารพื้นฐานไว้ในแผนฟรี ค่าตั้งค่าล่วงหน้า OMAD มาพร้อมคำเตือนมาตรฐาน «ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ» เนื่องจากการอดอาหารเป็นเวลานานไม่เหมาะสำหรับทุกคน