Kalorienzähler kochen nicht.Rezept-Apps tracken nicht.Swoodie macht beides.
Swoodie ist ein KI-Essensplaner und Kalorienzähler für Paare, der Essen scannt, Rezepte vorschlägt und euch hilft zu entscheiden, was ihr zusammen kocht. Kostenlos testen, kein Konto nötig. Abo oder Einmalkauf mit Swoodie Lite.
„Was willst du essen?“Endlich eine App, die antwortet.
Swipe Together fürs Abendessen heute. Plant die Woche aus einer geteilten Vorratskammer. Fastet zu zweit auf derselben Uhr. Für zwei gebaut.
Kostenlos herunterladen — kein Konto erforderlich


So funktioniert's

Swipen
Stöbere durch Rezepte und swipe nach rechts bei Gerichten, die dir gefallen.

Match
Wenn ihr beide das gleiche Gericht liebt, ist es ein Match!

Kochen!
Folge den Schritt-für-Schritt-Anleitungen und kocht euer Match-Gericht zusammen.
✨ Einige Rezeptfotos sind KI-generiert zur Inspiration — Zutaten und Schritte sind immer echt. Achte auf das Sparkle-Abzeichen.
Das ist neu
Persönliche Makroziele, eigene Vorgaben und Blutzucker-Einblick.
- NEU: Makroziele im Diät-Stil — wähle Keto, Low-Carb, High-Protein oder blutzuckerfreundlich, und Swoodie passt deine Verteilung von Protein, Kohlenhydraten und Fett an. Kostenlos.
- NEU: Glykämische Last in Swoodie Scan — ein schneller Anhaltspunkt zum Blutzucker-Einfluss einer gescannten Mahlzeit. Kostenlos.
- Eigene Makroziele — lege deine Gramm für Protein, Kohlenhydrate und Fett selbst fest. Premium.
Funktionen für köstliche Entscheidungen
Einfache Preise
Starte kostenlos. Upgrade, wenn du bereit bist.
Kostenlos
Kein Konto. Keine Kreditkarte.
Eine:r von euch zahlt. Die:der andere tritt gratis bei — jedes geteilte Feature, im Gratis-Tarif.
Jetzt startenInklusive
- Wische durch eine Bibliothek mit 8.000+ Rezepten — 30 pro Tag
- Bis zu 30 Favoriten speichern
- Stöbere in 8 fertigen Diätplänen (Keto, High-Protein, glutenfrei, Paleo & mehr)
- Vegetarisch- & Vegan-Filter
- Freihändiger Sprach-Kochmodus
- Kalorien- & Makro-Tracking — tägliches Dashboard, Ziele, Streak, Wochenbericht
- Quick Add — Kalorien (und Makros) von Hand loggen, ohne Foto oder KI
- Mahlzeiten protokollieren — Journal behält die letzten 3 Tage
- Fasten-Tracker — wähl ein Protokoll (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, OMAD oder individuell), Live-Timer fürs Essensfenster, Historie
- Routines — richte tägliche Essens- & Koch-Erinnerungen von Hand ein
- Tritt der Swipe-Together-Sitzung deines Partners bei
- Einem Nest beitreten — sieh die gemeinsame Vorratskammer, den Plan und die Einkaufsliste des Haushalts als eingeladenes Mitglied
- Einer Wellness Journey beitreten — geteilter Tages-Score und Streak mit deiner Partnerin oder deinem Partner
- Einem Fast-Together-Fenster beitreten
- Solo-Challenges, Social Feed & Abzeichen — ohne Limits
- Meal Share — verwandle jede Mahlzeit in eine teilbare Karte
- AI Kitchen kostenlos testen — 10 einmalige Nutzungen
- Product Check — scanne jedes Produkt für einen Qualitätswert von 0–100 samt Aufschlüsselung
- Keine Werbung · 18 Sprachen
Swoodie Lite
Einmal zahlen. Die ganze App, für immer — ohne die KI-Funktionen.
Lite holenAlles aus Kostenlos, plus
- Unbegrenzte Swipes, Favoriten & Recipe-Vault-Speicherungen
- Alle 10 Ernährungsfilter + Eiweiß-/Kohlenhydrat-/Fett-Filter + Alkohol-Ausschluss
- Komplette Rezeptbibliothek in jeder App-Sprache
- Eigene Makro-Ziele + Adaptive Ziele, die sich beim Loggen automatisch anpassen
- Vollständiger Streak-Verlauf & unbegrenztes Fasten
- Apple Health & Health Connect Sync + Schrittzähler
- Swipe Together, Fast Together, Wellness Journey, Wellness Circles & ein geteiltes Nest hosten
- Individuelle Zeitpläne & Rotationen in Routines
- Product Check — besser bewertete Alternativen inklusive
KI-Funktionen nicht enthalten — Chef AI, Swoodie Scan, der KI-Essensplaner und die Live-Rezeptentdeckung bleiben Premium.
Premium
7 Tage kostenlos testen beim Jahresplan, dann automatische Verlängerung
Was ein ganzes Jahr wirklich kostet
- Wöchentlich abgerechnet3,99 € × 52207,48 €
- Monatlich abgerechnet9,99 € × 12119,88 €
- Jährlich abgerechnetentspricht 3,75 €/Monat44,99 €
Wähle jährlich und spare bis zu 162 € gegenüber wöchentlicher Zahlung.
Alles aus Kostenlos, plus
- Unbegrenzte AI Kitchen — Chef-AI-Rezepte, Foto- & Barcode-Scan mit Wellness Stars pro Zutat, KI-Essensplaner + Einkaufsliste, URL- & Video-Rezeptimport
- Discover Mode — sag Swoodie, was du im Kühlschrank hast, und es findet passende Rezepte
- Wende fertige Diätpläne in deinem Planer an — Keto, High-Protein, glutenfrei, Paleo und mehr
- Ein Nest hosten — geteilte Haushaltsküche für bis zu 6 Mitglieder (Vorratskammer, Plan, Einkaufsliste — geteilt und ohne Dubletten)
- Swipe Together hosten — finde Mahlzeiten mit deinem Partner in Echtzeit
- Fasten-Coach + Fast Together hosten — Ollies Nudges und Meilenstein-Quips während deines Fastenfensters, plus Synchronisierung mit Partner:in
- Eine Wellness Journey hosten — geteilter Tages-Score, Streak und Stupser
- Einen Wellness Circle hosten — bis zu 5 Personen
- Unbegrenzte Swipes & Favoriten
- Alle 10 Ernährungsfilter + Eiweiß-/Kohlenhydrat-/Fett-Filter + Alkohol-Ausschluss
- Vollständiger Mahlzeiten-Journal-Verlauf + Streak-Freeze & -Wiederherstellung
- Adaptive Ziele, die sich beim Loggen automatisch anpassen, plus KI-Wochen-Rückblick jeden Sonntag
- Apple Health & Health Connect Sync — halte Gewicht, Mahlzeiten, Wasser und Trainingskalorien über deine Gesundheits-Apps hinweg im Einklang
- Schrittzähler — deine Schritte fügen deinem Tagesziel Kalorien hinzu und treiben Schritt-Challenges an
- KI-Rezept-Verfeinerung, KI-Rezeptvariationen und dein gespeichertes KI-Kochbuch
- AI Routines — beschreibe eine Routine in Worten und Chef AI erstellt sie, plus individuelle Zeitpläne & Rotationen
- KI-Übersetzung deiner Importe — von dir importierte Rezepte werden in jede App-Sprache übersetzt
- Product Check — besser bewertete Alternativen, die Einordnung von Ask AI und vollständiger Scan-Verlauf
* Preise als Referenz in USD angegeben. Dein lokaler Preis wird vom Apple App Store / Google Play festgelegt und kann aufgrund regionaler Preisstufen, MwSt. und Wechselkursen leicht abweichen.