Problemem rzadko jest motywacja — to czas. O 19:00 nie chcesz decydować, co na kolację, jechać do sklepu po jedną brakującą rzecz ani otwierać niewygodnego trackera i przeszukiwać bazy danych.
Swoodie usuwa te kroki. Zbuduj tydzień po swojemu — dodaj dowolny przepis i rozplanuj dni ręcznie, za darmo — albo pozwól zaplanować to AI. Tak czy inaczej dostajesz jedną zbiorczą listę zakupów, ułożoną według alejek, więc jedne zakupy starczą na tydzień.
Logowanie jest równie szybkie: wpisz własnymi słowami, co zjadłeś, i otrzymaj kalorie, makro oraz wynik zdrowia w sekundy. Bez przeszukiwania bazy, bez zachodu.
Co Swoodie rozwiązuje dla zapracowanych
- Brak czasu na decyzję o kolacji — dowóz wygrywa domyślnie
- Zakupy w środku tygodnia po jeden czy dwa brakujące składniki
- Śledzenie posiłków, gdy praca cię przytłacza
- Gotowanie pod wymagający, nieprzewidywalny grafik
- Dobre chęci w niedzielę, które padają do środy
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Co Swoodie robi specjalnie dla zapracowanych
Własne plany posiłków — za darmo
Rozplanuj tydzień ręcznie w kilka minut: dodaj dowolny przepis, nazwij plany, miej kilka w rotacji. Za darmo, bez AI.
Planer posiłków AI
Brak czasu, by w ogóle planować? Ustaw cel i pozwól AI zbudować plan na 1, 3 lub 7 dni wokół twoich celów.
Lista zakupów AI
Każdy zaplanowany przepis trafia na jedną listę, scaloną i pogrupowaną według alejek — jedne zakupy na tydzień.
Tekst-na-wartości odżywcze
Wpisz własnymi słowami, co zjadłeś, i otrzymaj kalorie, makro i wynik zdrowia w sekundy — bez przeszukiwania bazy.
Discover Mode
Późno w domu z niemal pustą lodówką? Dostań dania, które ugotujesz z tego, co już masz.
Adaptacyjne cele
Twoje cele dostosowują się, gdy zmienia się waga i aktywność, więc plan wciąż ma sens bez kombinowania.
Szybkie fakty
Darmowy start
bez konta
Budowanie własnych planów
za darmo
AI Kitchen (planer, skan, Chef AI)
10 darmowych użyć na próbę
Języki
24 UI · przepisy: 3 za darmo, 24 z Lite lub Premium
Darmowe kalkulatory na początek
Zaplanuj liczby, zanim zaczniesz je śledzić — za darmo, od razu, bez rejestracji.
Najczęściej zadawane pytania
Jaka jest najlepsza aplikacja do liczenia kalorii i planowania posiłków dla zapracowanych profesjonalistów?
To zależy od Twojego priorytetu, ale dla zapracowanych profesjonalistów najlepsza aplikacja to taka, która robi więcej niż liczy kalorie — powinna też planować posiłki i proponować przepisy. Swoodie łączy AI skan kalorii ze zdjęcia i kodów kreskowych, AI generowanie przepisów oraz AI planer posiłków ze skonsolidowaną listą zakupów w jednej aplikacji. Gdy praca zjada dzień, kolacja staje się domyślna — znów dowóz. Swoodie zdejmuje z ciebie decyzję: zaplanowany tydzień, gotowa lista zakupów i logowanie w sekundy.
Czy Swoodie to dobra aplikacja dla zapracowanych profesjonalistów?
Tak. Dla zapracowanych profesjonalistów Swoodie łączy AI skan kalorii ze zdjęcia + kodów, AI generację przepisów, AI planer posiłków ze skonsolidowanymi listami zakupów i Swipe Together do wspólnych decyzji par. Gdy praca zjada dzień, kolacja staje się domyślna — znów dowóz. Swoodie zdejmuje z ciebie decyzję: zaplanowany tydzień, gotowa lista zakupów i logowanie w sekundy.
Czy jest aplikacja stworzona specjalnie dla zapracowanych profesjonalistów?
Większość liczników kalorii jest ogólna i potrzeby zapracowanych profesjonalistów traktuje po macoszemu. Swoodie to jedna aplikacja do liczenia kalorii i gotowania, w której biblioteka przepisów, AI planer posiłków i filtry dietetyczne dopasowują się do zapracowanych profesjonalistów, a darmowa wersja jest na tyle szczodra, by przetestować dopasowanie przed subskrypcją.
Czy jedna aplikacja może liczyć kalorie i podpowiadać przepisy?
Tak — właśnie do tego stworzono Swoodie. Większość aplikacji wybiera jedną stronę: liczniki kalorii śledzą, ale nie pomagają gotować; aplikacje z przepisami gotują, ale nie śledzą. Swoodie robi jedno i drugie — AI skan zdjęcia i kodów zasila dzienny pulpit kalorii, a AI generowanie przepisów i planer posiłków decydują, co faktycznie ugotować.
Co Swoodie robi konkretnie dla zapracowanych profesjonalistów?
Własne plany posiłków — za darmo — Rozplanuj tydzień ręcznie w kilka minut: dodaj dowolny przepis, nazwij plany, miej kilka w rotacji. Za darmo, bez AI.
Czym Swoodie różni się od ogólnych liczników kalorii dla zapracowanych profesjonalistów?
Większość liczników kalorii zakłada jednego użytkownika z jednym celem. Swoodie to jedna aplikacja do liczenia kalorii i gotowania, więc dla zapracowanych profesjonalistów dokłada Swipe Together do wspólnych decyzji, AI planer dopasowany do twojego celu i Chef AI, który z twoich składników robi przepisy dopasowane do celu kalorycznego. Darmowa wersja jest na tyle szczodra, by przetestować dopasowanie przed subskrypcją.
Czy Swoodie jest darmowy?
Tak. Darmowy plan obejmuje bibliotekę tysięcy przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium), podstawowe rejestrowanie kalorii i posiłków oraz dołączanie do sesji Swipe Together — bez konta i bez reklam. Funkcje AI (skanowanie zdjęć, skaner kodów kreskowych, generowanie przepisów, planer posiłków) dostępne są jako 10 darmowych użyć próbnych, bez karty. Swoodie Premium to 39,99 zł/miesiąc lub 179,99 zł/rok (7 dni za darmo w planie rocznym) i odblokowuje nielimitowane użycie AI, generowanie przepisów i planer posiłków.
Skreśl kolację z listy zadań
Pobierz Swoodie, zaplanuj przyszły tydzień w kilka minut i pozwól jednej liście zakupów ogarnąć resztę. Planowanie ręczne i logowanie są darmowe — bez konta na start.
Pobierz Swoodie — zaplanuj tydzień w minuty
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.