Planowanie posiłków dla zapracowanych profesjonalistów

Problemem rzadko jest motywacja — to czas. O 19:00 nie chcesz decydować, co na kolację, jechać do sklepu po jedną brakującą rzecz ani otwierać niewygodnego trackera i przeszukiwać bazy danych.

Swoodie usuwa te kroki. Zbuduj tydzień po swojemu — dodaj dowolny przepis i rozplanuj dni ręcznie, za darmo — albo pozwól zaplanować to AI. Tak czy inaczej dostajesz jedną zbiorczą listę zakupów, ułożoną według alejek, więc jedne zakupy starczą na tydzień.

Logowanie jest równie szybkie: wpisz własnymi słowami, co zjadłeś, i otrzymaj kalorie, makro oraz wynik zdrowia w sekundy. Bez przeszukiwania bazy, bez zachodu.

Co Swoodie rozwiązuje dla zapracowanych

• Brak czasu na decyzję o kolacji — dowóz wygrywa domyślnie
• Zakupy w środku tygodnia po jeden czy dwa brakujące składniki
• Śledzenie posiłków, gdy praca cię przytłacza
• Gotowanie pod wymagający, nieprzewidywalny grafik
• Dobre chęci w niedzielę, które padają do środy

Co Swoodie robi specjalnie dla zapracowanych

• Własne plany posiłków — za darmo

  Rozplanuj tydzień ręcznie w kilka minut: dodaj dowolny przepis, nazwij plany, miej kilka w rotacji. Za darmo, bez AI.

• Planer posiłków AI

  Brak czasu, by w ogóle planować? Ustaw cel i pozwól AI zbudować plan na 1, 3 lub 7 dni wokół twoich celów.

• Lista zakupów AI

  Każdy zaplanowany przepis trafia na jedną listę, scaloną i pogrupowaną według alejek — jedne zakupy na tydzień.

• Tekst-na-wartości odżywcze

  Wpisz własnymi słowami, co zjadłeś, i otrzymaj kalorie, makro i wynik zdrowia w sekundy — bez przeszukiwania bazy.

• Discover Mode

  Późno w domu z niemal pustą lodówką? Dostań dania, które ugotujesz z tego, co już masz.

• Adaptacyjne cele

  Twoje cele dostosowują się, gdy zmienia się waga i aktywność, więc plan wciąż ma sens bez kombinowania.

Szybkie fakty

Skreśl kolację z listy zadań

Pobierz Swoodie, zaplanuj przyszły tydzień w kilka minut i pozwól jednej liście zakupów ogarnąć resztę. Planowanie ręczne i logowanie są darmowe — bez konta na start.

Pobierz Swoodie — zaplanuj tydzień w minuty

Dostępne wGoogle Play

Pobierz zApp Store