Licznik kalorii dla par, który też gotuje z wami

Pary mają specyficzny problem, którego aplikacje żywieniowe nie rozwiązują. Jeden jest na redukcji, drugi na masie. Jedna nie znosi grzybów, drugiemu obojętne. Większość liczników kalorii zakłada, że jesz sam — więc jedno z was zgaduje porcję, a drugie po cichu przestaje liczyć. A w środę o 18:00 i tak ktoś pyta „Co jemy?”.

Swoodie dzieli to tak, jak pary naprawdę żyją: liczby są osobiste, kuchnia jest wspólna. Każde z was liczy własne kalorie względem własnego celu, a to, co ugotować, co kupić i co już jest w lodówce, macie w jednym miejscu, które oboje edytujecie. Swipe Together to sesja na waszych własnych telefonach: przeglądacie te same przepisy, a dalej przechodzą tylko dania, które oboje lubicie.

To sprawdzalne stwierdzenie, nie slogan. Publikujemy matrycę funkcja po funkcji dla 47 aplikacji, które porównujemy. Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym, sesje dla wielu osób i wzajemne wsparcie wellness są oznaczone jako nie w każdej z nich. Nie „gorzej niż Swoodie” — po prostu ich nie ma.

Co Swoodie rozwiązuje dla par

• Liczenie kalorii, gdy jedno danie ma dwa różne cele
• Różne preferencje dietetyczne (keto + wegetarianizm, ktoś?)
• Pętla „mi obojętne, ty wybierz” kończąca się dowozem
• Podwójne zakupy (jedna osoba kupuje, druga już ma)
• Niejadek bez gotowania dwóch oddzielnych obiadów

Co Swoodie robi specjalnie dla par

• Dwa cele kalorii, jeden plan posiłków

  Każde z was ma własny dzienny cel kalorii i własny dziennik posiłków, także w darmowej wersji. Jecie ten sam obiad i zapisujecie go względem różnych celów. Z Premium jedno dotknięcie tworzy plan Nest na 1/3/7 dni z waszych ulubionych — te same dania, dopasowane do własnych celów kalorii i makro każdej osoby.

• Kalorie ze zdjęcia, kodu kreskowego albo kilku słów

  Zrób zdjęcie talerza, zeskanuj kod kreskowy albo po prostu powiedz, co zjadłeś. Na start masz 10 darmowych użyć AI, w Premium bez limitu; ręczne wpisanie kalorii przez Quick Add jest darmowe w każdym planie.

• Wspólne postępy, prywatne liczby

  Wellness Journey pokazuje wasze dwa dzienne wyniki obok siebie. Twój dziennik posiłków, suma kalorii i waga zostają Twoje — partner ich nie widzi.

• Swipe Together

  Dwa telefony, dwie osoby, pojawiają się tylko dopasowania. Debata obiadowa w 3 minuty.

• Nest — jedna wspólna kuchnia

  Spiżarnia i lista zakupów stają się jedną rzeczą, którą oboje edytujecie, a plan udostępniony w Nest widzą wszyscy. Do 6 osób, więc zmieszczą się też współlokatorzy i rodzina.

• Lista zakupów bez duplikatów

  Dodaj mleko, które partner już wpisał — lista scali oba wpisy w jedną pozycję, zamiast pokazywać je dwa razy.

• Zapisane alergie, dieta gospodarza

  Talia Swipe Together uwzględnia alergie zapisane przez uczestników sesji, ale zawsze sprawdzajcie składniki. Rodzaj diety i ustawienia sesji — czas, trudność, kuchnia, styl gotowania — ustala osoba, która ją zakłada, więc niech założy ją ta z bardziej restrykcyjną dietą.

• Fast Together

  Oboje pościcie? Połączcie się w parę — każde z was widzi post drugiego: protokół, godzinę startu i to, ile już trwa, odświeżane co minutę. W najtrudniejszych godzinach możecie wysłać sobie doping. Każde trzyma się własnego protokołu.

• Wellness Journey — droga, którą idziecie razem

  Wasze dwa dzienne wyniki obok siebie, licznik „dni wspólnego wzrostu” i do pięciu słów wsparcia dziennie, gdy partner ich potrzebuje.

• Duo Challenge — rozstrzygnijcie to bezpośrednio

  Jedno z was ustala zasady, a potem rywalizujecie albo zbieracie punkty do wspólnego celu — posiłki, woda i kroki liczą się same. Założenie wymaga płatnego planu; partner dołącza za darmo.

• Wellness Circle — dołączcie pozostałych

  Dzienna tablica wyników, wspólne zdjęcia posiłków i wyzwania grupowe dla maksymalnie pięciu osób.

• Swoodie Moments

  Feed ze zdjęciami posiłków widoczny tylko dla partnera lub waszego Circle, gdzie reagujecie na swoje talerze, zamiast wrzucać je do całego internetu.

A do tego wszystko, czego potrzebujesz sam(a)

• Planer posiłków z listą zakupów

  Zaplanuj tydzień ręcznie za darmo albo zleć to planerowi AI w Premium — i wyślij plan na listę zakupów.

• Przepisy i tryb gotowania z audio

  Przeglądaj bibliotekę przepisów i gotuj krok po kroku, bez użycia rąk.

• Codzienna wskazówka Coach Ollie

  Jedna krótka obserwacja wyciągnięta z tego, co faktycznie zapisałeś. Za darmo; głębsze wykrywanie wzorców jest w Premium.

• Product Check

  Zeskanuj kod kreskowy pakowanego produktu, by od razu dostać wynik jakości 0–100. Skan i wynik są darmowe; lepsze zamienniki w Lite lub Premium.

• Post przerywany

  Sześć protokołów i timer na żywo — a Fast Together na dni, gdy pościcie oboje.

• Krokomierz

  Trendy kroków, serie i odznaki w Lite lub Premium.

Szybkie fakty

FAQ dla par: cele, prywatność i kto płaci

Liczcie osobno, gotujcie razem — od dziś wieczorem

Pobierzcie Swoodie i ustawcie każde swój cel kalorii. Potem otwórzcie sesję Swipe Together i miejcie dopasowany obiad w mniej niż 3 minuty.

Jedno z was uruchamia wspólne funkcje w płatnym planie — Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, nie subskrypcja — a drugie dołącza za darmo do wszystkiego, co dzielicie: talii przepisów, Nest, Wellness Journey, wspólnego postu (w darmowym planie łącznie 5 postów). Sam plan odblokowuje tylko konto osoby, która go kupiła, więc każde z was płaci tylko za własne funkcje premium.

Więcej: planowanie posiłków dla par i najlepsze aplikacje do planowania posiłków dla par 2026.

Pobierz Swoodie — dwa cele kalorii, jeden obiad

Dostępne wGoogle Play

Pobierz zApp Store

• Bez konta
• Bez karty
• Bez reklam

Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.