Alternatywa dla Noom — narzędzia AI do odżywiania bez subskrypcji coachingowej
Noom jest zbudowany wokół coachingu behawioralnego. Swoodie jest zbudowany wokół narzędzi AI, które pomagają Ci jeść lepiej — za mniej więcej jedną czwartą ceny.
W skrócie
Noom i Swoodie to różne produkty dążące do tego samego celu. Noom sprzedaje coaching behawioralny; Swoodie sprzedaje kuchnię AI — plus darmowe cele makro dopasowane do diety i szacowany ładunek glikemiczny dla zeskanowanych posiłków — za jedną czwartą tej ceny. Żaden nie wykonuje podstawowej pracy drugiego, ale jeśli chcesz mieć ogarniętą stronę żywieniową bez zobowiązania do coachingu za $209, Swoodie jest tańszym wyborem skupionym na kuchni.
Prawdziwym produktem Noom jest kurs psychologii zmiany zachowania z dołączonym licznikiem kalorii. Ta struktura działa dla niektórych — ale kosztuje około $209 rocznie, znacznie więcej niż samodzielny tracker.
Swoodie obiera inną drogę do tego samego celu: skanowanie zdjęć przez AI, generowanie przepisów i planowanie posiłków za $39.99/rok. AI działa w ramach 10 darmowych prób (bez karty), a następnie za Premium.
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | Noom |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — na zawsze | Ograniczona wersja darmowa; pełny program w subskrypcji |
| Cena roczna | 149,99 zł / rok | ~$209/rok |
| Funkcje AI bez płacenia | 10 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | AI tylko w subskrypcji |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | AI skan posiłków — zdjęcie, głos, tekst |
| Skan wielu zdjęć / wielu dań | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo: ostatnie 3 dni · Premium: pełna historia | |
| Wynik jakości produktu pakowanego (0–100) | Za darmo — skan, wynik i rozbicie · Premium: lepsze zamienniki + Ask AI | |
| Wpływ zeskanowanego posiłku na cukier we krwi | Blood Sugar Score — za darmo: spokojny / umiarkowany / gwałtowny, szacowany z węglowodanów i błonnika | Predicted glucose curve — stable / elevated / spike (US, gradual rollout) |
| Spokojniejszy zamiennik gwałtownego posiłku (jedno dotknięcie) | Smart Swaps — Premium | Shows impact drivers; you swap manually |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — biblioteka 8000+ przepisów | 3,000+ recipe library; Welli AI suggestions are Premium |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Za darmo — Discover Mode | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Wersja próbna — 5 darmowych zapisów, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Premium add-on — personalized meal plans |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Wersja próbna — tworzone wraz z planem | |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Za darmo | |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Tracker postu przerywanego | Tracker: darmowy · Nudge'y trenera: Premium | |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | |
| Automatyczne obliczanie BMR / TDEE | Free | |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | Kluczowa funkcja |
| Cele makro w stylu diety (keto / low-carb / wysokobiałkowa) | Za darmo | Manual % sliders — no diet presets |
| Własne cele makro (ustaw własne gramy) | Premium | % only, no grams; unlocks at program week 2 (US) |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata Swoodie kosztuje $79.98. Noom kosztuje $418.00 — oszczędzasz $338.
Wolisz zapłacić raz? Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację oprócz funkcji AI. Eksportuje też dziennik, wagi i zapisane rzeczy do CSV, więc twoje dane mogą pójść z tobą.
Swoodie kosztuje $39.99/rok — około $3.33/miesiąc przy płatności rocznej. Cena Noom różni się w zależności od promocji i długości programu.
Ceny Noom zweryfikowane lipiec 2026 · źródło
W czym Noom wygrywa
Ustrukturyzowany program psychologii behawioralnej i codzienne treści coachingowe Noom to jego prawdziwy produkt — i dla osób, które potrzebują tej codziennej struktury, żeby pozostać zdyscyplinowanymi, jest to coś, czego Swoodie nie próbuje zastąpić.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi)
- Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny)
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
chcesz generowania przepisów i planowania posiłków w aplikacji skupionej na kuchni i nie chcesz płacić około 4 razy więcej za program coachingowy.
Zostań przy Noom, jeśli…
ustrukturyzowany program psychologiczny i codzienne treści coachingowe to to, co sprawia, że pozostajesz zdyscyplinowany.
Zdecydowane? Zacznij za darmo.
Swoodie planuje tydzień, liczy to, co jesz, i pozwala dwóm osobom wybrać kolację razem. Biblioteka przepisów i śledzenie są darmowe, bez konta — każdy skan ma Blood Sugar Score, sześć narzędzi kuchennych działa offline, a Premium jest darmowe przez 7 dni w planie rocznym.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Darmowe kalkulatory na start
Bez rejestracji, bez aplikacji — twoje liczby w kilka sekund.
Wypróbuj Swoodie za darmo — 8000+ przepisów, bez zakładania konta