MyFitnessPal Alternative — ein Plan für Scan, Rezepte und Paare
MyFitnessPal teilt KI-Scan und Essensplanung jetzt auf zwei kostenpflichtige Tarife auf. Hier ist ein ehrlicher, zeilenweiser Vergleich mit Swoodie.
Kurz gesagt
beide Apps sperren KI hinter Premium — das ist kein „kostenlose KI vs. deren Paywall". Swoodies echter Vorteil ist, dass ein einziger Plan (59,99 €/Jahr) Scan, Planung und Paar-Modus abdeckt, während MyFitnessPal im US-Store $79.99/Jahr für den Scan und eine weitere Stufe ($99.99/Jahr) für die Planung berechnet (andere Währung, also kein direkter Preisvergleich) — und trotzdem kein Paar-Matching oder zutatenbasierte Rezepte bietet. Swoodie hat außerdem einen Fasten-Tracker, den du kostenlos startest (fünf Fasten, danach Lite oder Premium); MyFitnessPal sperrt Fasten hinter Premium. Und Swoodies diätbasierte Makroziele (Keto, proteinreich, blutzuckerfreundlich) sowie eine 0–100-Qualitätsbewertung für verpackte Produkte sind kostenlos — MyFitnessPal sperrt benutzerdefinierte Makros hinter Premium und hat überhaupt keine Produktbewertung.
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung
MyFitnessPal hat nach wie vor die größte Lebensmitteldatenbank überhaupt — wenn du dort jahrelange Logging-Historie hast, ist das allein schon ein echter Grund zu bleiben.
Die All-in-one-Geschichte hat sich aber verschoben. MyFitnessPal bietet KI-Mahlzeiten-Scan als Premium-Funktion an, hält Rezepte, Essensplanung und Einkaufslisten einem separaten, teureren Premium+-Tarif vor und sperrt Intervallfasten hinter Premium. Swoodie fasst Scan, Rezepte, Planung, einen Echtzeit-Paar-Modus und einen Fasten-Tracker (die ersten fünf Fasten kostenlos, unbegrenzt mit Lite oder Premium; Premium für Coach-Kommentare; Fast Together mit einem Partner: Beitreten kostenlos, Starten mit Lite oder Premium) in einem 59,99 €/Jahr-Plan zusammen — und ermöglicht dir, die KI-Funktionen 10-mal kostenlos zu testen, ohne Kreditkarte.
Funktionen entwickeln sich schnell
Swoodie bekommt regelmäßig neue Funktionen, daher zeigt diese Seite womöglich nicht den allerneuesten Stand. Die Startseite ist immer aktuell — dort siehst du alles, was Swoodie heute kann.
Aktuelles auf der Startseite ansehen →Funktion für Funktion
| Funktion |  Swoodie | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Dauerhaft kostenloser Tarif (keine Testphase) | Kostenlos — für immer | Kostenlos |
| Jahrespreis | 59,99 € / Jahr | $79.99/Jahr Premium · $99.99/Jahr Premium+ |
| Monatspreis | 9,99 € / Monat | $19.99 / Monat |
| Wochenpreis | 3,99 € / Woche | |
| Option zum Einmalkauf | 9,99 € einmalig (Swoodie Lite) — alles außer den KI-Funktionen | |
| Loslegen ohne Konto | Kostenlos — Gastmodus | Konto erforderlich |
| Keine Kreditkarte für den Gratis-Tarif | Kostenlos | |
| App ist werbefrei | Kostenlos — nirgendwo Werbung | Zeigt Werbung |
| KI-Funktionen ohne Bezahlung | 10 kostenlose einmalige Nutzungen, ohne Karte | Nur Premium |
| Kostenlose Premium-Testphase | 7 Tage (Jahresplan; Karte erforderlich) | Testphase erfordert Kreditkarte |
| KI-Foto-Scan für Kalorien / Mahlzeiten | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Nur Premium (Meal Scan, $79.99/Jahr) |
| Scan mehrerer Fotos / Gerichte | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Nur Premium (Meal Scan) |
| Barcode-Scanner | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Kostenlos |
| Verpackte-Lebensmittel-Suche (Barcode) | Globale offene Lebensmitteldatenbanken — ~85–90 % der Barcodes; plus 3 Mio.+ Markenprodukte per Namenssuche | 14–20 Mio.+ crowd-gesourcte Lebensmittel; nutzergenerierte Einträge oft ungenau |
| Makro-Aufschlüsselung (Eiweiß / Kohlenhydrate / Fett) | Testphase — Scan-Ergebnis | Premium oder kostenlose manuelle Eingabe |
| Kalorienschätzung aus einem Foto | Testphase — Scan-Ergebnis | Nur Premium |
| Allergen-Erkennung aus einem Scan | Testphase — Scan-Ergebnis | |
| Anpassung roh vs. gekocht | Testphase — an den Scan gekoppelt | |
| Gegessene Mahlzeit erfassen („gegessen“) | Kostenlos — einfaches Kalorien-Logging | Free |
| Mahlzeiten-Journal / Ernährungstagebuch | Kostenlos — vollständiger Verlauf | Free — full history |
| Qualitätswert für verpackte Produkte (0–100) | Kostenlos — Scan, Wert & Aufschlüsselung · Lite oder Premium: bessere Alternativen · Premium: Ask AI | |
| Blutzucker-Wirkung einer gescannten Mahlzeit | Blood Sugar Score — bei Scans (kostenlose KI-Versuche; mit Premium unbegrenzt): ruhig / mittel / steil, geschätzt aus Kohlenhydraten & Ballaststoffen | No glycemic score in the app |
| Rezepte entdecken / durchstöbern | Kostenlos — Tausende Rezepte (Premium öffnet die vollen 8.000+) | Rezeptbibliothek — nur Premium+ |
| Rezepte per Wischen auswählen | Kostenlos | |
| Rezepte nach vorhandenen Zutaten filtern | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium · Lite: ohne KI | |
| KI-Rezepterstellung (Chef AI) | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Rezept aus einer URL importieren | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Premium (Rezept-Importer) |
| Rezept aus einem Video / Social-Post importieren | Videos speichern: 5 kostenlos · unbegrenzt mit Lite oder Premium · Rezept per KI auslesen: 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Küchen-Filter | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium · Lite: ohne KI | |
| Mahlzeit-Filter (10 Typen) | Lite oder Premium | |
| KI-Rezeptvariationen | Premium | |
| Freihändiger Sprach-Kochmodus | Kostenlos | Nur Sprach-Logging |
| Rezepte speichern / favorisieren | Kostenlos: 30 · Lite oder Premium: unbegrenzt | Gespeicherte Mahlzeiten als Log-Schnellzugriff |
| Gespeichertes KI-Rezeptbuch | Premium | |
| Mehrtägiger Essensplaner (1/3/7 Tage) | Kostenlos — manueller Planer für 1/3/7 Tage · KI-Plan: 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Nur Premium+ ($99.99/Jahr) |
| KI-erstellter Essensplan | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Automatisch erstellte Einkaufsliste | Kostenlos — aus jedem Plan, manuell oder per KI | Nur Premium+ ($99.99/Jahr) |
| Einkaufsliste fasst doppelte Zutaten zusammen | Kostenlos — aus jedem Plan, manuell oder per KI | |
| Essenspläne mit Makro-Zielen | Testphase — wird mit dem Plan erstellt | Premium+ |
| Vorrats- / Zutaten-Tracking | Tracking kostenlos; KI-Vorschläge Testphase/Premium | |
| Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Gemeinsamer Essensplan | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Eigene Makro-Ziele pro Person | Kostenlos | |
| Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Social Feed / Momente | Kostenlos | Freunde + Community |
| Challenges, Duelle & Ligen | Solo: kostenlos · Duo/Circle: braucht bezahlten Host | Community-Challenges |
| Intervallfasten-Tracker | Kostenlos: erste 5 Fasten · Lite oder Premium: unbegrenzt · Coach-Nudges: Premium | Premium only |
| Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Teilbare Meal Report Card | Meal Report Card — bei Foto-Scans (kostenlose KI-Versuche; mit Premium unbegrenzt) | Keine teilbare Mahlzeitenkarte |
| Kalorien- & Makro-Ziele festlegen | Kostenlos | Benutzerdefinierte Makros teils Premium |
| BMR- / TDEE-Berechnung automatisch | Kostenlos | |
| Tägliches Ernährungs-Dashboard | Kostenlos | |
| Wöchentlicher Rückblick / Zusammenfassung | Kostenlos | |
| Serien-Tracking | Kostenlos — Basis | Logging-Streak |
| Serie einfrieren / wiederherstellen | Premium | |
| Ziel-Modi (abnehmen / halten / zunehmen) | Kostenlos | |
| Körperdaten- & Gewichts-Tracking | Kostenlos — auf dem Gerät | |
| Gamification (Abzeichen, Ligen) | Kostenlos | Nur Meilensteine |
| Makroziele im Diät-Stil (Keto / Low-Carb / High-Protein) | Kostenlos | Free — keto, low-carb, high-protein, paleo presets |
| Eigene Makroziele (Gramm selbst festlegen) | Lite oder Premium | Premium: exact grams · Free: % in 5% steps |
| Täglicher Insight aus dem, was du erfasst hast | Coach Ollie — täglicher Insight: kostenlos · Muster-Insights: Premium | Premium AI Coach — iOS only, 6 countries |
| Verfügbare Ernährungsfilter | 2 kostenlos / 10 mit Lite oder Premium | Keine Rezept-Filter-App |
| Keto- / Low-Carb-Unterstützung | Rezeptfilter: Lite oder Premium · Keto-Makroziele: kostenlos | Nur benutzerdefinierte Makroziele |
| Vegan / vegetarisch | Kostenlos | |
| Glutenfrei / Paleo / pescetarisch | Lite oder Premium | |
| Allergen-bewusste Filterung | Kostenlos | |
| Min/Max-Nährwertfilter | Lite oder Premium | |
| Schalter zum Ausschluss von Alkohol | Lite oder Premium | |
| App-Designs / Erscheinungsbild | Kostenlos — 5 Designs | Nur Dark Mode |
| iOS-App | ||
| Android-App | ||
| Web-App | Vollständige Website | |
| UI-Sprachen | 24 (EN, DE, PL, FR, ES, PT, IT, TH, JA, NO, SV, DA, FI, NL, EL, CS, TR, ZH, KO, UK, HU, RO, SK, HR) | Mehrere (genaue Anzahl nicht verifiziert) |
| Lokalisierte Rezeptinhalte | Gratis: EN/DE/PL · Lite & Premium: alle 24 (mit FR/ES/IT/PT/TH/JA/NO/SV/DA/FI/NL/EL/CS/TR/ZH/KO/UK/HU/RO/SK/HR) | k. A. — keine Rezept-App |
| Offline-Zugriff | Favoriten & zwischengespeicherte Rezepte offline | Teilweise (nicht verifiziert) |
| Daten als CSV exportieren | Lite (9,99 € einmalig) & Premium — 5 Dateien, auf dem Gerät erzeugt | Premium only — 3 CSVs emailed as a zip |
Kosten im Zeitverlauf
Zieh den Regler, um zu sehen, was dich jede App über die Jahre kostet.
Über 2 Jahre kostet Swoodie $119.98. MyFitnessPal kostet $159.98 — du sparst $40.
Lieber einmal zahlen? Swoodie Lite ist ein Einmalkauf für 9,99 € und schaltet die ganze App außer den KI-Funktionen frei. Er exportiert auch Tagebuch, Gewichte und Gespeichertes als CSV — deine Daten können also mit dir gehen.
Swoodie kostet $59.99/Jahr — etwa $5.00/Monat bei jährlicher Abrechnung. MyFitnessPals Essensplanung liegt im höheren Premium+-Tarif für $99.99/Jahr — die Differenz ist gegenüber diesem Plan noch größer.
MyFitnessPal-Preise geprüft Mai 2026 · Quelle
Wo MyFitnessPal punktet
MyFitnesssPals Lebensmitteldatenbank — 14–20 Mio.+ Einträge mit zigtausend Marken und Restaurants — ist die größte überhaupt. Die App verfügt über jahrelange Logging-Historie mit vollständigem Datenexport, ein etabliertes Freunde- und Community-Netzwerk sowie eine vollständige Desktop-Web-App. Wer bereits eine lange MyFitnessPal-Historie hat oder hauptsächlich am Computer loggt, zahlt beim Wechsel einen echten Preis.
Ehrliche Bilanz
Wo Swoodie gewinnt
- Rezepte per Wischen auswählen
- Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together)
- Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde)
- Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore)
Das Fazit
Wechsle zu Swoodie, wenn…
du Rezepte, Essensplanung, Scan und einen Paar-Modus in einer App willst — MyFitnessPal verteilt das auf Premium und Premium+ — oder du einen Intervallfasten-Tracker willst, für den du nicht direkt einen kostenpflichtigen Tarif brauchst, um überhaupt anzufangen, oder du einen günstigeren Preis willst oder ohne Konto starten möchtest.
Bleib bei MyFitnessPal, wenn…
du jahrelange Logging-Historie hast, die größte Lebensmitteldatenbank brauchst, auf die Community angewiesen bist oder hauptsächlich über die Desktop-Web-App loggst.
Entschieden? Kostenlos starten.
Swoodie plant die Woche, erfasst, was du isst, und lässt euch zu zweit das Abendessen aussuchen. Rezeptbibliothek und Tracking sind kostenlos, ohne Konto — jeder Scan bringt einen Blood Sugar Score, sechs Kitchen Tools laufen offline, und Premium ist im Jahresplan 7 Tage gratis.
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung
Lieber kein Abo? Swoodie Lite kostet einmalig 9,99 € — die ganze App außer den KI-Funktionen.
Diese Vergleiche stellen wir aus öffentlich zugänglichen Informationen und den offiziellen Websites der jeweiligen Apps zusammen. Preise und Funktionen ändern sich — wenn dir etwas Ungenaues oder Veraltetes auffällt, schreib an support@swoodie.app und wir korrigieren es. Wir möchten, dass dieser Vergleich fair bleibt.
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Swoodie kostenlos testen — Tausende Rezepte, kein Konto nötig
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung