Zero Alternative — Fasten plus die komplette Essensseite
Zero ist die reifste Fasten-App, inzwischen mit KI-Mahlzeiten-Logging in Plus. Swoodie lässt dich kostenlos mit dem Fasten starten, das Fasten von Partner:in live mitverfolgen und ergänzt Rezepte, Planung und einen Paar-Modus.
Kurz gesagt
Zero wuchs vom Fasten-Timer zum fasten-geführten Wellness-Tracker — Plus enthält jetzt KI-Foto-Logging mit Protein-Score. Aber es bleibt essensfenster-zentriert: keine Rezepte, keine Planung, nichts für die Mahlzeit, wenn das Fenster aufgeht. Swoodie überlappt bei den Fasten-Basics (sechs Protokolle, die ersten fünf Fasten gratis), ergänzt Fast Together und deckt die Koch-und-Paare-Ebene ab, die Zero nie anfasst.
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung
Zero hat sich seinen Platz als die Fasten-App verdient — Fasten-Phasen, Streaks, Longevity-Inhalte und 445K+ Bewertungen bei 4,8 Sternen. Zero Plus ergänzt inzwischen KI-Foto-Logging mit Protein-Fokus, einen Barcode-Scanner sowie Schlaf-, Aktivitäts- und Stimmungs-Logging.
Was Zero weiterhin auslässt, ist alles um das Fasten herum: keine Rezepte, kein Essensplaner, keine Einkaufsliste — und nichts für die Mahlzeit, sobald das Fenster aufgeht. Swoodie liefert sechs Protokolle mit den ersten fünf Fasten gratis, Fast Together, mit dem ihr das Fasten der anderen Person live mitverfolgt, und die ganze Essensseite — 8.000+ Rezepte, Chef AI, KI-Essensplanung und Swipe Together — für 59,99 €/Jahr; Zero Plus kostet $69,99 im Jahr im US-Store.
Funktionen entwickeln sich schnell
Swoodie bekommt regelmäßig neue Funktionen, daher zeigt diese Seite womöglich nicht den allerneuesten Stand. Die Startseite ist immer aktuell — dort siehst du alles, was Swoodie heute kann.
Aktuelles auf der Startseite ansehen →Funktion für Funktion
| Funktion |  Swoodie | Zero |
|---|---|---|
| Dauerhaft kostenloser Tarif (keine Testphase) | Kostenlos — für immer | Gratis Basis-Timer |
| Jahrespreis | 59,99 € / Jahr | $69,99/Jahr Plus |
| Loslegen ohne Konto | Kostenlos — Gastmodus | Konto erforderlich |
| KI-Funktionen ohne Bezahlung | 10 kostenlose einmalige Nutzungen, ohne Karte | KI-Logging nur in Plus |
| KI-Foto-Scan für Kalorien / Mahlzeiten | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Plus — KI-Foto-Logging |
| Scan mehrerer Fotos / Gerichte | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Barcode-Scanner | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Plus |
| Gegessene Mahlzeit erfassen („gegessen“) | Kostenlos — einfaches Kalorien-Logging | Logging liegt größtenteils in Plus |
| Mahlzeiten-Journal / Ernährungstagebuch | Kostenlos — vollständiger Verlauf | Plus |
| Qualitätswert für verpackte Produkte (0–100) | Kostenlos — Scan, Wert & Aufschlüsselung · Lite oder Premium: bessere Alternativen · Premium: Ask AI | |
| Blutzucker-Wirkung einer gescannten Mahlzeit | Blood Sugar Score — bei Scans (kostenlose KI-Versuche; mit Premium unbegrenzt): ruhig / mittel / steil, geschätzt aus Kohlenhydraten & Ballaststoffen | Glucose only via a connected tracker |
| Ruhigerer Tausch für eine steile Mahlzeit (ein Tipp) | Smart Swaps — Premium | |
| Rezepte entdecken / durchstöbern | Kostenlos — Tausende Rezepte (Premium öffnet die vollen 8.000+) | |
| Rezepte per Wischen auswählen | Kostenlos | |
| Rezepte nach vorhandenen Zutaten filtern | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium · Lite: ohne KI | |
| KI-Rezepterstellung (Chef AI) | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Rezept aus einem Video / Social-Post importieren | Videos speichern: 5 kostenlos · unbegrenzt mit Lite oder Premium · Rezept per KI auslesen: 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Freihändiger Sprach-Kochmodus | Kostenlos | |
| Integrierte Kitchen Tools (Umrechner, Skalierer, Garzeiten) | Kitchen Tools — kostenlos: 6 Offline-Tools (Einheiten-, Ofen- & Heißluftfritteusen-Umrechner, Skalierer, Garzeiten, sichere Temperaturen) | |
| Mehrtägiger Essensplaner (1/3/7 Tage) | Kostenlos — manueller Planer für 1/3/7 Tage · KI-Plan: 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| KI-erstellter Essensplan | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Einkaufsliste fasst doppelte Zutaten zusammen | Kostenlos — aus jedem Plan, manuell oder per KI | |
| Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Gemeinsamer Essensplan | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Eigene Makro-Ziele pro Person | Kostenlos | |
| Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Challenges, Duelle & Ligen | Solo: kostenlos · Duo/Circle: braucht bezahlten Host | Solo challenges + achievements |
| Intervallfasten-Tracker | Kostenlos: erste 5 Fasten · Lite oder Premium: unbegrenzt · Coach-Nudges: Premium | Best in class — Kern-Feature |
| Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Teilbare Meal Report Card | Meal Report Card — bei Foto-Scans (kostenlose KI-Versuche; mit Premium unbegrenzt) | |
| Kalorien- & Makro-Ziele festlegen | Kostenlos | Protein-Score — Plus |
| Serien-Tracking | Kostenlos — Basis | |
| Körperdaten- & Gewichts-Tracking | Kostenlos — auf dem Gerät | Gewicht + Schlaf, Aktivität, Stimmung |
| Makroziele im Diät-Stil (Keto / Low-Carb / High-Protein) | Kostenlos | Positioned as "no macro math" |
| Eigene Makroziele (Gramm selbst festlegen) | Lite oder Premium | Protein target auto-computed; not user-set |
| Täglicher Insight aus dem, was du erfasst hast | Coach Ollie — täglicher Insight: kostenlos · Muster-Insights: Premium | Insights from your fasting & meal patterns |
| iOS-App | ||
| Android-App | ||
| UI-Sprachen | 24 (EN, DE, PL, FR, ES, PT, IT, TH, JA, NO, SV, DA, FI, NL, EL, CS, TR, ZH, KO, UK, HU, RO, SK, HR) | Nur Englisch |
Kosten im Zeitverlauf
Zieh den Regler, um zu sehen, was dich jede App über die Jahre kostet.
Über 2 Jahre kostet Swoodie $119.98. Zero kostet $139.98 — du sparst $20.
Lieber einmal zahlen? Swoodie Lite ist ein Einmalkauf für 9,99 € und schaltet die ganze App außer den KI-Funktionen frei. Er exportiert auch Tagebuch, Gewichte und Gespeichertes als CSV — deine Daten können also mit dir gehen.
Swoodie kostet $59.99/Jahr — etwa $5.00/Monat bei jährlicher Abrechnung.
Zero-Preise geprüft Juli 2026 · Quelle
Wo Zero punktet
Zeros Fasten-Erfahrung ist die reifste der Kategorie — Fasten-Phasen, Streaks, Insights und Longevity-Coaching, über fast ein Jahrzehnt verfeinert, plus Schlaf-, Aktivitäts- und Stimmungs-Logging, das Swoodie nicht versucht. Wenn tiefe Fasten-Wissenschaft dein Anker ist, hat Zero keinen Ebenbürtigen.
Ehrliche Bilanz
Wo Swoodie gewinnt
- Rezepte per Wischen auswählen
- Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together)
- Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde)
- Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore)
Das Fazit
Wechsle zu Swoodie, wenn…
du einen Fasten-Tracker willst, den du gratis startest (unbegrenzt mit Lite oder Premium), statt einen hinter Plus, das Fasten von Partner:in über Fast Together live mitverfolgen möchtest oder dieselbe App Rezepte, Essensplanung und das Essen zwischen den Fasten abdecken soll.
Bleib bei Zero, wenn…
Fasten-Phasen, Longevity-Inhalte und Schlaf-/Stimmungs-Logging deine Kern-Routine sind oder du Jahre an Fasten-Historie in Zero hast.
Entschieden? Kostenlos starten.
Swoodie plant die Woche, erfasst, was du isst, und lässt euch zu zweit das Abendessen aussuchen. Rezeptbibliothek und Tracking sind kostenlos, ohne Konto — jeder Scan bringt einen Blood Sugar Score, sechs Kitchen Tools laufen offline, und Premium ist im Jahresplan 7 Tage gratis.
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung
Lieber kein Abo? Swoodie Lite kostet einmalig 9,99 € — die ganze App außer den KI-Funktionen.
Diese Vergleiche stellen wir aus öffentlich zugänglichen Informationen und den offiziellen Websites der jeweiligen Apps zusammen. Preise und Funktionen ändern sich — wenn dir etwas Ungenaues oder Veraltetes auffällt, schreib an support@swoodie.app und wir korrigieren es. Wir möchten, dass dieser Vergleich fair bleibt.
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