Simple Alternative — eine Rezeptküche, kein bloßer KI-Coach-Chat
Simple ist ein KI-Abnehm-Coach zum Chatten. Swoodie ist die Küche: Rezepte zum Entdecken, Generieren, Planen und Kochen — mit einem Paar-Modus.
Kurz gesagt
Simple ist eine Fasten- und Coaching-App — das Produkt ist der Chat mit Avo. Swoodie ist die Küche + der Tracker — 8.000+ Rezepte, Chef AI, Essensplaner, Swipe Together, plus ein Fasten-Tracker mit Fast Together, mit dem du das Fasten von Partner:in live mitverfolgst — für 59,99 €/Jahr; Simples Abo kostet im US-Store rund $59.99/Jahr (andere Währung, also kein direkter Preisvergleich).
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung
Simple hat eine Anhängerschaft von 20 Mio. Downloads rund um „Avo“ aufgebaut, einen menschenähnlichen KI-Coach zum Chatten, plus Foto-Ernährungsfeedback und Habit-Tracking. Aus einem Fasten-Timer wurde eine vollwertige Abnehm-Coaching-App — das Produkt ist das Gespräch.
Swoodie ist eine Küchen-App, die auch fastet. Durchstöbere und filtere kostenlos Tausende Rezepte (Premium öffnet die vollen 8.000+), generiere Rezepte mit Chef AI, plane die Woche mit zusammengeführter Einkaufsliste, entscheide das Abendessen mit einem Partner per Swipe Together — und ja, tracke dein Essensfenster mit sechs Protokollen (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, OMAD, individuell). Die ersten fünf Fasten sind kostenlos (unbegrenzt mit Lite oder Premium); Fasting Coach ist Premium; Fast Together (koppeln und das Fasten von Partner:in live mitverfolgen) ist zum Beitreten kostenlos, Starten mit Lite oder Premium. Die KI läuft mit 10 kostenlosen Nutzungen, dann Premium für 59,99 €/Jahr.
Funktionen entwickeln sich schnell
Swoodie bekommt regelmäßig neue Funktionen, daher zeigt diese Seite womöglich nicht den allerneuesten Stand. Die Startseite ist immer aktuell — dort siehst du alles, was Swoodie heute kann.
Aktuelles auf der Startseite ansehen →Funktion für Funktion
| Funktion |  Swoodie | Simple |
|---|---|---|
| Dauerhaft kostenloser Tarif (keine Testphase) | Kostenlos — für immer | Gratis-Tarif |
| Jahrespreis | 59,99 € / Jahr | ~$49.99–$59.99/Jahr |
| Monatspreis | 9,99 € / Monat | $14.99–$29.99/Monat |
| Loslegen ohne Konto | Kostenlos — Gastmodus | Konto erforderlich |
| KI-Funktionen ohne Bezahlung | 10 kostenlose einmalige Nutzungen, ohne Karte | Gratis: 2 KI-Antworten + 1 Scan/Tag |
| KI-Foto-Scan für Kalorien / Mahlzeiten | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Gratis: 1 Scan/Tag, dann Premium |
| Scan mehrerer Fotos / Gerichte | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Gegessene Mahlzeit erfassen („gegessen“) | Kostenlos — einfaches Kalorien-Logging | |
| Mahlzeiten-Journal / Ernährungstagebuch | Kostenlos — vollständiger Verlauf | |
| Qualitätswert für verpackte Produkte (0–100) | Kostenlos — Scan, Wert & Aufschlüsselung · Lite oder Premium: bessere Alternativen · Premium: Ask AI | |
| Rezepte entdecken / durchstöbern | Kostenlos — Tausende Rezepte (Premium öffnet die vollen 8.000+) | Keine Rezeptbibliothek |
| Rezepte per Wischen auswählen | Kostenlos | |
| Rezepte nach vorhandenen Zutaten filtern | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium · Lite: ohne KI | |
| KI-Rezepterstellung (Chef AI) | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Rezept aus einem Video / Social-Post importieren | Videos speichern: 5 kostenlos · unbegrenzt mit Lite oder Premium · Rezept per KI auslesen: 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Freihändiger Sprach-Kochmodus | Kostenlos | |
| Mehrtägiger Essensplaner (1/3/7 Tage) | Kostenlos — manueller Planer für 1/3/7 Tage · KI-Plan: 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| KI-erstellter Essensplan | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Automatisch erstellte Einkaufsliste | Kostenlos — aus jedem Plan, manuell oder per KI | |
| Einkaufsliste fasst doppelte Zutaten zusammen | Kostenlos — aus jedem Plan, manuell oder per KI | |
| Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Gemeinsamer Essensplan | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Eigene Makro-Ziele pro Person | Kostenlos | |
| Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Intervallfasten-Tracker | Kostenlos: erste 5 Fasten · Lite oder Premium: unbegrenzt · Coach-Nudges: Premium | Free timer; AI coaching Premium |
| Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Kalorien- & Makro-Ziele festlegen | Kostenlos | |
| BMR- / TDEE-Berechnung automatisch | Kostenlos | |
| Tägliches Ernährungs-Dashboard | Kostenlos | Nutrition Scores |
| Körperdaten- & Gewichts-Tracking | Kostenlos — auf dem Gerät | |
| Täglicher Insight aus dem, was du erfasst hast | Coach Ollie — täglicher Insight: kostenlos · Muster-Insights: Premium | Coach Avo daily check-ins (Premium; free capped) |
| iOS-App | ||
| Android-App |
Kosten im Zeitverlauf
Zieh den Regler, um zu sehen, was dich jede App über die Jahre kostet.
Über 2 Jahre: Swoodie $119.98 vs. Simple $119.98.
Lieber einmal zahlen? Swoodie Lite ist ein Einmalkauf für 9,99 € und schaltet die ganze App außer den KI-Funktionen frei. Er exportiert auch Tagebuch, Gewichte und Gespeichertes als CSV — deine Daten können also mit dir gehen.
Swoodie kostet $59.99/Jahr — etwa $5.00/Monat bei jährlicher Abrechnung. Simples Preis variiert nach Region, Gerät und Onboarding-Aktion.
Simple-Preise geprüft Mai 2026 · Quelle
Wo Simple punktet
Simple macht eine Sache wirklich gut: Es lässt einen Abnehm-Coach zugänglich wirken. Avo antwortet in klarer, ermutigender Sprache, der Nutrition Score ist leicht zu lesen, und der Gratis-Tarif lässt dich den Coach vor dem Bezahlen testen. Als immer verfügbarer Motivations-Coach ist Simple gut gemacht. Swoodies eigener Fasten-Tracker ist der Neuling — wenn also Avos Coaching-Kadenz das ist, was dich zum Einloggen bringt, lässt sich dieser Gesprächsverlauf nicht mitnehmen.
Ehrliche Bilanz
Wo Swoodie gewinnt
- Rezepte per Wischen auswählen
- Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together)
- Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde)
- Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore)
Das Fazit
Wechsle zu Swoodie, wenn…
du Rezepte zum Entdecken und Generieren, einen echten Essensplaner und einen Paar-Modus willst — nicht nur einen Coach zum Chatten — oder du Fasten plus eine echte Rezeptbibliothek und einen Essensplaner unter einem Premium-Plan willst.
Bleib bei Simple, wenn…
du vor allem einen ermutigenden KI-Coach und Ernährungsfeedback willst und keine Rezept- oder Planungstools brauchst.
Entschieden? Kostenlos starten.
Swoodie plant die Woche, erfasst, was du isst, und lässt euch zu zweit das Abendessen aussuchen. Rezeptbibliothek und Tracking sind kostenlos, ohne Konto — jeder Scan bringt einen Blood Sugar Score, sechs Kitchen Tools laufen offline, und Premium ist im Jahresplan 7 Tage gratis.
- Kein Konto
- Keine Karte
- Keine Werbung
Lieber kein Abo? Swoodie Lite kostet einmalig 9,99 € — die ganze App außer den KI-Funktionen.
Diese Vergleiche stellen wir aus öffentlich zugänglichen Informationen und den offiziellen Websites der jeweiligen Apps zusammen. Preise und Funktionen ändern sich — wenn dir etwas Ungenaues oder Veraltetes auffällt, schreib an support@swoodie.app und wir korrigieren es. Wir möchten, dass dieser Vergleich fair bleibt.
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