Lasta-Alternative für Kalorientracking, nicht nur Fasten
Lasta ist gut bei Intervallfasten und Mindset-Coaching. Swoodie deckt ab, was Lasta nicht macht: echtes Kalorientracking, Rezepte und Planung.
Lasta hat eine Wellness-App um Intervallfasten-Timer, Stimmungstracker, KI-Coach-Chat und frauenorientierte Habit-Inhalte gebaut. Wenn Fasten deine Routine ist, gut. Die Lücke zeigt sich, wenn du auch tracken willst, was du isst — Nutzer melden, dass Lastas Kalorientracking dünn oder nicht vorhanden ist.
Swoodie ist die Essens-Ergänzung: KI-Foto + Barcode + Text-Kalorientracking, Rezeptgenerator aus deinen Zutaten und Paar-Modus für geteilte Mahlzeitenplanung.
Warum Leute nach Lasta-Alternativen suchen
- Kalorientracking ist dünn gegenüber dedizierten Trackern.
- Starker Frauen-Wellness-Fokus — weniger passend für Männer oder Paare.
- Abo-Preise variieren nach Region und Onboarding — schwer vergleichbar.
- Keine Rezeptbibliothek oder KI-Rezeptgenerierung.
- Kein Paar- / geteilter Planungsmodus.
- Keine KI-Fotoerkennung für Essen.
Wo Swoodie es anders macht
Echtes Kalorien- + Makro-Tracking
Drei Logging-Modi — KI-Foto, Barcode, Text. Tagessummen für Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe.
KI-Rezeptgenerator
Chef AI generiert Rezepte aus deinen Zutaten mit Kochstil und Diät-Modifikatoren. Lasta hat keine Rezeptseite.
KI-Essensplaner + Einkaufsliste
1/3/7-Tage-Pläne mit konsolidierter Liste nach Bereich.
Swipe Together für Paare
Zwei Phones, ein gematchtes Abendessen. Lasta ist Single-User und auf Frauen ausgerichtet.
Diät-neutral, geschlechtsneutral
Funktioniert für jede Diät, jedes Geschlecht, jedes Ziel — nicht auf eine Wellness-Nische beschränkt.
Feature-Vergleich
| Funktion | Lasta | Swoodie |
|---|---|---|
| Echtes Kalorien- + Makro-Tracking | Eingeschränkt | Ja |
| KI-Foto-Kalorienzähler | Nein | Free, 5/Tag |
| Barcode-Scanner | Nein | Ja |
| KI-Rezeptgenerator | Nein | Premium |
| KI-Essensplaner + Einkaufsliste | Nein | Premium |
| Intervallfasten-Tracker | Ja | no (kein Fokus) |
| Paar- / geteilte Planung | Nein | Ja |
Preis
Lasta nutzt Onboarding-Quiz-Preise je nach Region — der genaue Preis hängt von Land und Quiz-Antworten ab, typisch im Bereich 20-80 $/3 Monate. Swoodie Premium ist 9,99 €/Monat oder 49,99 €/Jahr (3 Tage gratis) mit transparenter Preisanzeige im App Store und Google Play.
Solltest du wechseln?
Behalt Lasta, wenn: Intervallfasten und Wellness-Coaching deine Kern-Routine sind. Viele nutzen beides — Lasta fürs Fasten, Swoodie fürs Essen.
Probier Swoodie, wenn: du echtes Kalorientracking, Rezeptgenerierung oder Partner-Planung willst.
Swoodie testen — kostenlos, kein Konto nötig