Alternatywa dla Zero — post plus cała strona jedzeniowa
Zero to najdojrzalsza aplikacja do postu, teraz z logowaniem posiłków AI w Plusie. Swoodie trzyma tracker postu za darmo, pozwala obserwować post partnera na żywo i dodaje przepisy, planowanie i tryb dla par.
W skrócie
Zero wyrosło z timera postu na tracker wellness prowadzony postem — Plus zawiera już logowanie posiłków AI z wynikiem białkowym. Ale pozostaje skupione na oknie żywieniowym: bez przepisów, bez planowania, bez niczego dla posiłku, gdy okno się otworzy. Swoodie pokrywa się w podstawach postu (sześć protokołów, darmowy tracker), dodaje Fast Together i obejmuje warstwę gotowania i par, której Zero nigdy nie dotyka — o $30 taniej rocznie.
Zero zapracowało na miano tej aplikacji do postu — fazy postu, serie, treści o długowieczności i ponad 445 tys. ocen przy 4,8 gwiazdki. Zero Plus dodaje dziś logowanie posiłków AI ze zdjęcia z naciskiem na białko, skaner kodów oraz logowanie snu, aktywności i nastroju.
Czego Zero wciąż nie robi, to wszystko wokół postu: zero przepisów, zero planera, zero listy zakupów — i nic dla posiłku, gdy okno się otworzy. Swoodie daje sześć protokołów z darmowym trackerem, Fast Together, dzięki któremu widzicie swój post nawzajem na żywo, i całą stronę jedzeniową — 8000+ przepisów, Chef AI, planowanie AI i Swipe Together — za $39,99/rok wobec $69,99 za Zero Plus.
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | Zero |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — na zawsze | Darmowy podstawowy timer |
| Cena roczna | 149,99 zł / rok | $69,99/rok Plus |
| Start bez zakładania konta | Za darmo — tryb gościa | Wymagane konto |
| Funkcje AI bez płacenia | 10 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | Logowanie AI tylko w Plus |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Plus — logowanie AI ze zdjęcia |
| Skan wielu zdjęć / wielu dań | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Plus |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | Większość logowania w Plusie |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo: ostatnie 3 dni · Premium: pełna historia | Plus |
| Wynik jakości produktu pakowanego (0–100) | Za darmo — skan, wynik i rozbicie · Premium: lepsze zamienniki + Ask AI | |
| Wpływ zeskanowanego posiłku na cukier we krwi | Blood Sugar Score — za darmo: spokojny / umiarkowany / gwałtowny, szacowany z węglowodanów i błonnika | Glucose only via a connected tracker |
| Spokojniejszy zamiennik gwałtownego posiłku (jedno dotknięcie) | Smart Swaps — Premium | |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — biblioteka 8000+ przepisów | |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Za darmo — Discover Mode | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Wersja próbna — 5 darmowych zapisów, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wbudowane Kitchen Tools (przeliczniki, skalowanie, czasy gotowania) | Kitchen Tools — za darmo: 6 narzędzi offline (przeliczniki jednostek, piekarnika i frytkownicy, skalowanie, czasy gotowania, bezpieczne temperatury) | |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Plan posiłków stworzony przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Wersja próbna — tworzone wraz z planem | |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Za darmo | |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wyzwania, pojedynki i ligi | Solo: za darmo · Duo/Circle: wymaga płatnego gospodarza | Solo challenges + achievements |
| Tracker postu przerywanego | Tracker: darmowy · Nudge'y trenera: Premium | Najlepszy w klasie — kluczowa funkcja |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Meal Report Card do udostępnienia | Meal Report Card — za darmo | |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | Wynik białkowy — Plus |
| Śledzenie serii | Za darmo — podstawowe | |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | Waga + sen, aktywność, nastrój |
| Cele makro w stylu diety (keto / low-carb / wysokobiałkowa) | Za darmo | Positioned as "no macro math" |
| Własne cele makro (ustaw własne gramy) | Premium | Protein target auto-computed; not user-set |
| Codzienny wgląd z tego, co zapisujesz | Coach Ollie — codzienny wgląd: za darmo · Wglądy we wzorce: Premium | Insights from your fasting & meal patterns |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android | ||
| Języki interfejsu | 18 (EN, DE, PL, FR, ES, PT, IT, TH, JA, NO, SV, DA, FI, NL, EL, CS, TR, ZH) | Tylko angielski |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata Swoodie kosztuje $79.98. Zero kosztuje $139.98 — oszczędzasz $60.
Wolisz zapłacić raz? Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację oprócz funkcji AI. Eksportuje też dziennik, wagi i zapisane rzeczy do CSV, więc twoje dane mogą pójść z tobą.
Swoodie kosztuje $39.99/rok — około $3.33/miesiąc przy płatności rocznej.
Ceny Zero zweryfikowane lipiec 2026 · źródło
W czym Zero wygrywa
Doświadczenie postu w Zero jest najdojrzalsze w kategorii — fazy postu, serie, insighty i coaching długowieczności szlifowane przez prawie dekadę, plus logowanie snu, aktywności i nastroju, którego Swoodie nie próbuje. Jeśli głęboka nauka o poście to twoja kotwica, Zero nie ma sobie równych.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi)
- Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny)
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
chcesz trackera postu za darmo zamiast za Plusem, chcesz obserwować post partnera na żywo przez Fast Together albo chcesz, by jedna aplikacja ogarniała przepisy, planowanie i jedzenie między postami.
Zostań przy Zero, jeśli…
fazy postu, treści o długowieczności i logowanie snu/nastroju to twoja kluczowa rutyna albo masz w Zero lata historii postów.
Zdecydowane? Zacznij za darmo.
Swoodie planuje tydzień, liczy to, co jesz, i pozwala dwóm osobom wybrać kolację razem. Biblioteka przepisów i śledzenie są darmowe, bez konta — każdy skan ma Blood Sugar Score, sześć narzędzi kuchennych działa offline, a Premium jest darmowe przez 7 dni w planie rocznym.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Darmowe kalkulatory na start
Bez rejestracji, bez aplikacji — twoje liczby w kilka sekund.
