Alternatywa dla Zero — post plus cała strona jedzeniowa
Zero to najdojrzalsza aplikacja do postu, teraz z logowaniem posiłków AI w Plusie. Swoodie pozwala zacząć post za darmo i obserwować post partnera na żywo, a do tego dodaje przepisy, planowanie i tryb dla par.
W skrócie
Zero wyrosło z timera postu na tracker wellness prowadzony postem — Plus zawiera już logowanie posiłków AI z wynikiem białkowym. Ale pozostaje skupione na oknie żywieniowym: bez przepisów, bez planowania, bez niczego dla posiłku, gdy okno się otworzy. Swoodie pokrywa się w podstawach postu (sześć protokołów, pierwsze pięć postów za darmo), dodaje Fast Together i obejmuje warstwę gotowania i par, której Zero nigdy nie dotyka.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Zero zapracowało na miano tej aplikacji do postu — fazy postu, serie, treści o długowieczności i ponad 445 tys. ocen przy 4,8 gwiazdki. Zero Plus dodaje dziś logowanie posiłków AI ze zdjęcia z naciskiem na białko, skaner kodów oraz logowanie snu, aktywności i nastroju.
Czego Zero wciąż nie robi, to wszystko wokół postu: zero przepisów, zero planera, zero listy zakupów — i nic dla posiłku, gdy okno się otworzy. Swoodie daje sześć protokołów z pierwszymi pięcioma postami za darmo, Fast Together, dzięki któremu widzicie swój post nawzajem na żywo, i całą stronę jedzeniową — 8000+ przepisów, Chef AI, planowanie AI i Swipe Together — za 179,99 zł/rok; Zero Plus kosztuje $69,99 rocznie w sklepie USA.
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | Zero |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — na zawsze | Darmowy podstawowy timer |
| Cena roczna | 179,99 zł / rok | $69,99/rok Plus |
| Start bez zakładania konta | Za darmo — tryb gościa | Wymagane konto |
| Funkcje AI bez płacenia | 10 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | Logowanie AI tylko w Plus |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Plus — logowanie AI ze zdjęcia |
| Skan wielu zdjęć / wielu dań | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Plus |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | Większość logowania w Plusie |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo — pełna historia | Plus |
| Wynik jakości produktu pakowanego (0–100) | Za darmo — skan, wynik i rozbicie · Lite lub Premium: lepsze alternatywy · Premium: Ask AI | |
| Wpływ zeskanowanego posiłku na cukier we krwi | Blood Sugar Score — przy skanach (darmowe próby AI; w Premium bez limitu): spokojny / umiarkowany / gwałtowny, szacowany z węglowodanów i błonnika | Glucose only via a connected tracker |
| Spokojniejszy zamiennik gwałtownego posiłku (jedno dotknięcie) | Smart Swaps — Premium | |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — tysiące przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium) | |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium · Lite: bez AI | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Zapisywanie filmów: 5 za darmo · bez limitu w Lite lub Premium · Odczyt przepisu przez AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wbudowane Kitchen Tools (przeliczniki, skalowanie, czasy gotowania) | Kitchen Tools — za darmo: 6 narzędzi offline (przeliczniki jednostek, piekarnika i frytkownicy, skalowanie, czasy gotowania, bezpieczne temperatury) | |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Za darmo — ręczny planer na 1/3/7 dni · Plan od AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Plan posiłków stworzony przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Za darmo — z każdego planu, ręcznego lub od AI | |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Za darmo | |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wyzwania, pojedynki i ligi | Solo: za darmo · Duo/Circle: wymaga płatnego gospodarza | Solo challenges + achievements |
| Tracker postu przerywanego | Za darmo: pierwsze 5 postów · Lite lub Premium: bez limitu · Nudge'y trenera: Premium | Najlepszy w klasie — kluczowa funkcja |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Meal Report Card do udostępnienia | Meal Report Card — przy skanach zdjęć (darmowe próby AI; w Premium bez limitu) | |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | Wynik białkowy — Plus |
| Śledzenie serii | Za darmo — podstawowe | |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | Waga + sen, aktywność, nastrój |
| Cele makro w stylu diety (keto / low-carb / wysokobiałkowa) | Za darmo | Positioned as "no macro math" |
| Własne cele makro (ustaw własne gramy) | Lite lub Premium | Protein target auto-computed; not user-set |
| Codzienny wgląd z tego, co zapisujesz | Coach Ollie — codzienny wgląd: za darmo · Wglądy we wzorce: Premium | Insights from your fasting & meal patterns |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android | ||
| Języki interfejsu | 24 (EN, DE, PL, FR, ES, PT, IT, TH, JA, NO, SV, DA, FI, NL, EL, CS, TR, ZH, KO, UK, HU, RO, SK, HR) | Tylko angielski |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata Swoodie kosztuje $119.98. Zero kosztuje $139.98 — oszczędzasz $20.
Wolisz zapłacić raz? Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację oprócz funkcji AI. Eksportuje też dziennik, wagi i zapisane rzeczy do CSV, więc twoje dane mogą pójść z tobą.
Swoodie kosztuje $59.99/rok — około $5.00/miesiąc przy płatności rocznej.
Ceny Zero zweryfikowane lipiec 2026 · źródło
W czym Zero wygrywa
Doświadczenie postu w Zero jest najdojrzalsze w kategorii — fazy postu, serie, insighty i coaching długowieczności szlifowane przez prawie dekadę, plus logowanie snu, aktywności i nastroju, którego Swoodie nie próbuje. Jeśli głęboka nauka o poście to twoja kotwica, Zero nie ma sobie równych.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi)
- Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny)
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
chcesz trackera postu, który zaczniesz za darmo (bez limitu w Lite lub Premium), zamiast takiego za Plusem, chcesz obserwować post partnera na żywo przez Fast Together albo chcesz, by jedna aplikacja ogarniała przepisy, planowanie i jedzenie między postami.
Zostań przy Zero, jeśli…
fazy postu, treści o długowieczności i logowanie snu/nastroju to twoja kluczowa rutyna albo masz w Zero lata historii postów.
Zdecydowane? Zacznij za darmo.
Swoodie planuje tydzień, liczy to, co jesz, i pozwala dwóm osobom wybrać kolację razem. Biblioteka przepisów i śledzenie są darmowe, bez konta — każdy skan ma Blood Sugar Score, sześć narzędzi kuchennych działa offline, a Premium jest darmowe przez 7 dni w planie rocznym.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Darmowe kalkulatory na start
Bez rejestracji, bez aplikacji — twoje liczby w kilka sekund.
Wypróbuj Swoodie — tracker postu w zestawie, bez konta
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam