Alternatywa dla Fastic — gdy chcesz kuchni, a nie tylko timera postu
Fastic to aplikacja do postu z doczepionym licznikiem kalorii. Swoodie jest zbudowane do gotowania — przepisy, generowanie przez AI, planowanie posiłków i tryb dla par.
W skrócie
Fastic to przede wszystkim aplikacja do postu; śledzenie kalorii i przepisy leżą wokół timera. Swoodie to aplikacja do przepisów i gotowania — 8000+ przepisów, Chef AI, planer posiłków i Swipe Together, plus tracker postu z Fast Together, dzięki któremu obserwujesz post partnera na żywo — z AI w ramach 10 darmowych użyć, potem Premium za 179,99 zł/rok; Fastic Plus kosztuje w amerykańskim App Store $79.99 (inna waluta, więc bez bezpośredniego porównania cen).
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Fastic to jedna z bardziej znanych aplikacji do postu przerywanego — timer postu ze śledzeniem faz, licznik kalorii ze skanerem kodów i AI, biblioteka 4500 przepisów oraz funkcja społecznościowa „Fasting Buddies”. Darmowy plan jest nietypowo hojny: skaner jedzenia AI działa bez płacenia.
Swoodie to aplikacja dla kuchni, która również pości. Przeglądaj i filtruj za darmo tysiące przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium), generuj przepisy przez Chef AI, planuj tydzień ze scaloną listą zakupów, decyduj o kolacji z partnerem przez Swipe Together — i tak, śledź swoje okno żywieniowe tymi samymi sześcioma protokołami, których używa Fastic (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, OMAD, własny). Pierwsze pięć postów jest darmowych (bez limitu w Lite lub Premium); Fasting Coach jest w Premium; do Fast Together (połącz się w parę i obserwuj post partnera na żywo) dołączasz za darmo, założenie wymaga Lite lub Premium. AI działa w ramach 10 darmowych użyć, potem Premium za 179,99 zł/rok.
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | Fastic |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — na zawsze | Hojny darmowy plan |
| Cena roczna | 179,99 zł / rok | $79.99/rok Plus |
| Cena miesięczna | 39,99 zł / miesiąc | $14.99/mies. |
| Funkcje AI bez płacenia | 10 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | Skaner AI za darmo; plany i kursy w Plus |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Skaner jedzenia AI — za darmo (rozszerzony w Plus) |
| Skan wielu zdjęć / wielu dań | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Kody kreskowe (za darmo) |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo — pełna historia | |
| Wynik jakości produktu pakowanego (0–100) | Za darmo — skan, wynik i rozbicie · Lite lub Premium: lepsze alternatywy · Premium: Ask AI | |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — tysiące przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium) | Ograniczone za darmo; 4500 przepisów w Plus |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium · Lite: bez AI | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z adresu URL | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Zapisywanie filmów: 5 za darmo · bez limitu w Lite lub Premium · Odczyt przepisu przez AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Za darmo — ręczny planer na 1/3/7 dni · Plan od AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | Plus — plany posiłków |
| Plan posiłków stworzony przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Plus |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Za darmo — z każdego planu, ręcznego lub od AI | |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Za darmo | |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wyzwania, pojedynki i ligi | Solo: za darmo · Duo/Circle: wymaga płatnego gospodarza | Fasting Buddies + wyzwania |
| Tracker postu przerywanego | Za darmo: pierwsze 5 postów · Lite lub Premium: bez limitu · Nudge'y trenera: Premium | Free + Premium |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | |
| Automatyczne obliczanie BMR / TDEE | Za darmo | |
| Codzienny pulpit żywieniowy | Za darmo | |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | |
| Cele makro w stylu diety (keto / low-carb / wysokobiałkowa) | Za darmo | Diet type filters recipes, not macro targets |
| Codzienny wgląd z tego, co zapisujesz | Coach Ollie — codzienny wgląd: za darmo · Wglądy we wzorce: Premium | Fastic Score — daily tips from your own data |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata Swoodie kosztuje $119.98. Fastic kosztuje $159.98 — oszczędzasz $40.
Wolisz zapłacić raz? Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację oprócz funkcji AI. Eksportuje też dziennik, wagi i zapisane rzeczy do CSV, więc twoje dane mogą pójść z tobą.
Swoodie kosztuje $59.99/rok — około $5.00/miesiąc przy płatności rocznej.
Ceny Fastic zweryfikowane lipiec 2026 · źródło
W czym Fastic wygrywa
Fastic dobrze robi post przerywany — czytelny timer faza po fazie, tryb Protein Fasting, naprawdę przydatny darmowy plan ze skanerem jedzenia AI i „Fasting Buddies” do wsparcia. Jeśli rutyna oparta na poście jest tym, czego chcesz, Fastic to solidny, dobrze zbudowany wybór. Własny tracker postu w Swoodie jest tu nowicjuszem, więc jeśli „Fasting Buddies” ma za sobą lata aktywnego użytkowania, ta przewaga grawitacyjna jest realna.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi)
- Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny)
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
chcesz odkrywania przepisów, generowania przepisów przez AI, pełnego planera posiłków lub trybu dla par — zamiast postu w centrum aplikacji — albo chcesz postu plus całej reszty w jednym planie Premium.
Zostań przy Fastic, jeśli…
post przerywany jest kluczowy dla twojej rutyny i chcesz dopracowanego timera postu ze wsparciem znajomych.
Zdecydowane? Zacznij za darmo.
Swoodie planuje tydzień, liczy to, co jesz, i pozwala dwóm osobom wybrać kolację razem. Biblioteka przepisów i śledzenie są darmowe, bez konta — każdy skan ma Blood Sugar Score, sześć narzędzi kuchennych działa offline, a Premium jest darmowe przez 7 dni w planie rocznym.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Darmowe kalkulatory na start
Bez rejestracji, bez aplikacji — twoje liczby w kilka sekund.
Wypróbuj Swoodie za darmo — tysiące przepisów, bez zakładania konta
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam