Alternatywa dla Fastic — gdy chcesz kuchni, a nie tylko timera postu
Fastic to aplikacja do postu z doczepionym licznikiem kalorii. Swoodie jest zbudowane do gotowania — przepisy, generowanie przez AI, planowanie posiłków i tryb dla par.
W skrócie
Fastic to przede wszystkim aplikacja do postu; śledzenie kalorii i przepisy leżą wokół timera. Swoodie to aplikacja do przepisów i gotowania — 8000+ przepisów, Chef AI, planer posiłków i Swipe Together, plus tracker postu z Fast Together do synchronizacji z partnerem — z AI w ramach 5 darmowych użyć, potem Premium za $39.99/rok wobec Fastic Plus za $79.99.
Fastic to jedna z bardziej znanych aplikacji do postu przerywanego — timer postu ze śledzeniem faz, licznik kalorii ze skanerem kodów i AI, biblioteka 4500 przepisów oraz funkcja społecznościowa „Fasting Buddies”. Darmowy plan jest nietypowo hojny: skaner jedzenia AI działa bez płacenia.
Swoodie to aplikacja dla kuchni, która również pości. Przeglądaj i filtruj za darmo bibliotekę 8000+ przepisów, generuj przepisy przez Chef AI, planuj tydzień ze scaloną listą zakupów, decyduj o kolacji z partnerem przez Swipe Together — i tak, śledź swoje okno żywieniowe tymi samymi sześcioma protokołami, których używa Fastic (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, OMAD, własny). Tracker postu jest darmowy; Fasting Coach i Fast Together (synchronizacja okna z partnerem) są Premium. AI działa w ramach 5 darmowych użyć, potem Premium za $39.99/rok.
Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | Fastic |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — $0 na zawsze | Hojny darmowy plan |
| Cena roczna | $39.99 / rok | $79.99/rok Plus |
| Cena miesięczna | $9.99 / miesiąc | $14.99/mies. |
| Start bez zakładania konta | Za darmo — tryb gościa | Wymagane konto |
| Funkcje AI bez płacenia | 5 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | Skaner AI za darmo; plany i kursy w Plus |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | Skaner jedzenia AI — za darmo |
| Skan wielu zdjęć / wielu dań | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | Kody kreskowe (za darmo) |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo: ostatnie 3 dni · Premium: pełna historia | |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — biblioteka 8000+ przepisów | Ograniczone za darmo; 4500 przepisów w Plus |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Za darmo — Discover Mode | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z adresu URL | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Wersja próbna — 5 darmowych zapisów, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | Plus — plany posiłków |
| Plan posiłków stworzony przez AI | Wersja próbna — 5 darmowych użyć, potem Premium | Plus |
| Automatycznie generowana lista zakupów | Wersja próbna — tworzone wraz z planem | Plus |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Wersja próbna — tworzone wraz z planem | |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Premium | |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Premium | |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wyzwania, pojedynki i ligi | Tworzenie: Premium · Dołączenie: za darmo | Fasting Buddies + wyzwania |
| Tracker postu przerywanego | Tracker: darmowy · Nudge'y trenera: Premium | Free + Premium |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Darmowe — pairing + wynik | |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | |
| Automatyczne obliczanie BMR / TDEE | Free | |
| Codzienny pulpit żywieniowy | Za darmo | |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata Swoodie kosztuje $79.98. Fastic kosztuje $159.98 — oszczędzasz $80.
Swoodie kosztuje $39.99/rok — około $3.33/miesiąc przy płatności rocznej.
Ceny Fastic zweryfikowane maj 2026 · źródło
W czym Fastic wygrywa
Fastic dobrze robi post przerywany — czytelny timer faza po fazie, tryb Protein Fasting, naprawdę przydatny darmowy plan ze skanerem jedzenia AI i „Fasting Buddies” do wsparcia. Jeśli rutyna oparta na poście jest tym, czego chcesz, Fastic to solidny, dobrze zbudowany wybór. Własny tracker postu w Swoodie jest tu nowicjuszem z v1.4, więc jeśli „Fasting Buddies” ma za sobą lata aktywnego użytkowania, ta przewaga grawitacyjna jest realna.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Skan wielu zdjęć / wielu dań
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Filtruj przepisy wg posiadanych składników
- Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych
- Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk
- Lista zakupów łączy powtarzające się składniki
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Wspólny plan posiłków
- … i 3 kolejnych w pełnej matrycy powyżej
Gdzie wygrywa Fastic
- Tracker postu przerywanego
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
chcesz odkrywania przepisów, generowania przepisów przez AI, pełnego planera posiłków lub trybu dla par — zamiast postu w centrum aplikacji — albo chcesz postu plus całej reszty w jednym planie Premium.
Zostań przy Fastic, jeśli…
post przerywany jest kluczowy dla twojej rutyny i chcesz dopracowanego timera postu ze wsparciem znajomych.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Wypróbuj Swoodie za darmo — 8 000+ przepisów, bez zakładania konta