Alternatywa dla WeightWatchers — prawdziwe kalorie i makra zamiast Points
WeightWatchers ukrywa wartości odżywcze za autorskim systemem Points. Swoodie śledzi prawdziwe liczby — z skanowaniem AI i przepisami — za ułamek tej ceny.
W skrócie
WeightWatchers zastępuje wartości odżywcze autorskim systemem Points i kosztuje około $276/rok plus opłata startowa. Swoodie śledzi prawdziwe makra i dodaje skanowanie AI za 179,99 zł/rok — ale nie oferuje ludzkiego coachingu.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
WeightWatchers zbudował swój program wokół Points — jednego wskaźnika, który ukrywa rzeczywiste wartości odżywcze. Dla niektórych osób to działa, ale jeśli chcesz widzieć prawdziwe kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz, pracujesz wbrew systemowi.
Swoodie to odwrotność: prawdziwe makra, skanowanie zdjęć przez AI i skaner kodów kreskowych, generowanie przepisów i tryb dla par — za znacznie mniej niż miesięczna cena WW Core. AI działa na 10 darmowych użyć, potem Premium.
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | WeightWatchers |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — na zawsze | Program abonamentowy |
| Cena roczna | 179,99 zł / rok | ~$276/rok (WW Core) |
| Cena miesięczna | 39,99 zł / miesiąc | $23/miesiąc + $20 opłata startowa |
| Funkcje AI bez płacenia | 10 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | AI tylko w subskrypcji |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Food Scanner — zdjęcie, Points |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo — pełna historia | |
| Wynik jakości produktu pakowanego (0–100) | Za darmo — skan, wynik i rozbicie · Lite lub Premium: lepsze alternatywy · Premium: Ask AI | |
| Wpływ zeskanowanego posiłku na cukier we krwi | Blood Sugar Score — przy skanach (darmowe próby AI; w Premium bez limitu): spokojny / umiarkowany / gwałtowny, szacowany z węglowodanów i błonnika | Glucose log needs a CGM — not estimated from the meal |
| Spokojniejszy zamiennik gwałtownego posiłku (jedno dotknięcie) | Smart Swaps — Premium | Editorial swap tips, not one-tap |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — tysiące przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium) | Stała biblioteka 12 000 przepisów |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium · Lite: bez AI | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Zapisywanie filmów: 5 za darmo · bez limitu w Lite lub Premium · Odczyt przepisu przez AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wbudowane Kitchen Tools (przeliczniki, skalowanie, czasy gotowania) | Kitchen Tools — za darmo: 6 narzędzi offline (przeliczniki jednostek, piekarnika i frytkownicy, skalowanie, czasy gotowania, bezpieczne temperatury) | |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Za darmo — ręczny planer na 1/3/7 dni · Plan od AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Za darmo — z każdego planu, ręcznego lub od AI | |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Za darmo | |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Tracker postu przerywanego | Za darmo: pierwsze 5 postów · Lite lub Premium: bez limitu · Nudge'y trenera: Premium | |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Meal Report Card do udostępnienia | Meal Report Card — przy skanach zdjęć (darmowe próby AI; w Premium bez limitu) | Tylko posty ze zdjęciami w społeczności |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | Wynik Points, nie prawdziwe makra |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | |
| Cele makro w stylu diety (keto / low-carb / wysokobiałkowa) | Za darmo | Points system — no macro presets |
| Własne cele makro (ustaw własne gramy) | Lite lub Premium | Dietitian-assigned targets; no self-service grams |
| Codzienny wgląd z tego, co zapisujesz | Coach Ollie — codzienny wgląd: za darmo · Wglądy we wzorce: Premium | Daily Weight Health Score — a number, not an observation |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android | ||
| Aplikacja webowa | Pełna aplikacja webowa |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata Swoodie kosztuje $119.98. WeightWatchers kosztuje $552.00 — oszczędzasz $432.
Wolisz zapłacić raz? Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację oprócz funkcji AI. Eksportuje też dziennik, wagi i zapisane rzeczy do CSV, więc twoje dane mogą pójść z tobą.
Swoodie kosztuje $59.99/rok — około $5.00/miesiąc przy płatności rocznej. WW Core za $23/miesiąc po cenie wprowadzającej; może obowiązywać opłata startowa $20, a WW Clinic (medyczny) kosztuje więcej.
Ceny WeightWatchers zweryfikowane maj 2026 · źródło
W czym WeightWatchers wygrywa
Prawdziwym produktem WeightWatchers są coaching na żywo, warsztaty i społeczność wzajemnej odpowiedzialności — dziesięciolecia struktury zmiany zachowań. Dla osób potrzebujących wsparcia grupowego i coacha żadna aplikacja do śledzenia tego nie zastąpi.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi)
- Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny)
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
chcesz widzieć prawdziwe kalorie i makra zamiast autorskiego systemu Points i znacznie niższy koszt.
Zostań przy WeightWatchers, jeśli…
coaching na żywo, warsztaty i społeczność odpowiedzialności pomagają Ci się trzymać planu.
Zdecydowane? Zacznij za darmo.
Swoodie planuje tydzień, liczy to, co jesz, i pozwala dwóm osobom wybrać kolację razem. Biblioteka przepisów i śledzenie są darmowe, bez konta — każdy skan ma Blood Sugar Score, sześć narzędzi kuchennych działa offline, a Premium jest darmowe przez 7 dni w planie rocznym.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Darmowe kalkulatory na start
Bez rejestracji, bez aplikacji — twoje liczby w kilka sekund.
Wypróbuj Swoodie za darmo — tysiące przepisów, bez zakładania konta
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam