Alternatywa dla MealPrepPro — dla jedzenia, które dzieje się poza planem
MealPrepPro wręcza ci plan prep dopasowany do makro. Swoodie też planuje — a potem śledzi restauracje, przekąski i improwizowane posiłki, których plan nie widzi.
W skrócie
MealPrepPro zakłada, że będziesz trzymać się planu; Swoodie zakłada, że nie — i buduje na oba scenariusze. Planer AI Swoodie pokrywa stronę prep (przyznajmy, mniej wyspecjalizowaną), a potem logowanie zdjęciem, kodem i tekstem łapie wszystko, czego plan nie widział. MealPrepPro dosłownie nie zaloguje posiłku spoza planu. Im bliżej twojego prawdziwego tygodnia do planu, tym lepiej pasuje MealPrepPro; im jest bardziej chaotyczny, tym bardziej liczy się tracking Swoodie.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Obietnica ustaw-i-zapomnij MealPrepPro jest prawdziwa: podajesz cele i dostajesz plan gotowania partiami dopasowany do twoich kalorii i makro — z listą zakupów ułożoną alejkami, ponad 15 stylami planów i family sharing z osobnymi porcjami.
Ograniczeniem jest ta sama filozofia: czegokolwiek zjesz poza planem — restauracja, przekąska, ciasto w biurze — nie da się w ogóle zalogować. Bez skanu zdjęcia, bez kodów, bez dziennika. Swoodie też planuje z AI, a potem śledzi całe jedzenie poza planem i dodaje warstwę par i odkrywania. I ma stały darmowy plan; MealPrepPro po okresie próbnym jest tylko subskrypcyjne.
Funkcje szybko się zmieniają
Swoodie regularnie dostaje nowe funkcje, więc ta strona może nie pokazywać najnowszych zmian. Strona główna jest zawsze aktualna — sprawdź tam wszystko, co Swoodie potrafi dziś.
Zobacz najnowsze na stronie głównej →Funkcja po funkcji
| Funkcja |  Swoodie | MealPrepPro |
|---|---|---|
| Stały darmowy plan (nie wersja próbna) | Za darmo — na zawsze | 7 dni próby, potem płatne |
| Cena roczna | 179,99 zł / rok | $59,99/rok (często $29,99) |
| Start bez zakładania konta | Za darmo — tryb gościa | Wymagane konto i onboarding |
| Funkcje AI bez płacenia | 10 darmowych jednorazowych użyć, bez karty | Brak funkcji AI |
| Skan kalorii / posiłku ze zdjęcia przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skan wielu zdjęć / wielu dań | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Skaner kodów kreskowych | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Zapisz zjedzony posiłek („zjedzone“) | Za darmo — podstawowe rejestrowanie kalorii | Oparte na planie — brak logowania jedzenia |
| Dziennik posiłków / dziennik żywienia | Za darmo — pełna historia | |
| Wynik jakości produktu pakowanego (0–100) | Za darmo — skan, wynik i rozbicie · Lite lub Premium: lepsze alternatywy · Premium: Ask AI | |
| Wpływ zeskanowanego posiłku na cukier we krwi | Blood Sugar Score — przy skanach (darmowe próby AI; w Premium bez limitu): spokojny / umiarkowany / gwałtowny, szacowany z węglowodanów i błonnika | |
| Spokojniejszy zamiennik gwałtownego posiłku (jedno dotknięcie) | Smart Swaps — Premium | |
| Odkrywanie / przeglądanie przepisów | Za darmo — tysiące przepisów (pełne 8000+ otwiera Premium) | Tylko przepisy z planu |
| Wybór przepisów przez przesuwanie | Za darmo | |
| Filtruj przepisy wg posiadanych składników | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium · Lite: bez AI | |
| Generowanie przepisów przez AI (Chef AI) | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Import przepisu z filmu / posta w mediach społecznościowych | Zapisywanie filmów: 5 za darmo · bez limitu w Lite lub Premium · Odczyt przepisu przez AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | |
| Tryb gotowania głosowego bez użycia rąk | Za darmo | |
| Wbudowane Kitchen Tools (przeliczniki, skalowanie, czasy gotowania) | Kitchen Tools — za darmo: 6 narzędzi offline (przeliczniki jednostek, piekarnika i frytkownicy, skalowanie, czasy gotowania, bezpieczne temperatury) | Portion scaling only |
| Wielodniowy planer posiłków (1/3/7 dni) | Za darmo — ręczny planer na 1/3/7 dni · Plan od AI: 10 darmowych użyć, potem Premium | Kluczowa funkcja — plany prep |
| Plan posiłków stworzony przez AI | Wersja próbna — 10 darmowych użyć, potem Premium | Auto-dopasowane do twojego makro |
| Automatycznie generowana lista zakupów | Za darmo — z każdego planu, ręcznego lub od AI | Ułożona alejkami |
| Lista zakupów łączy powtarzające się składniki | Za darmo — z każdego planu, ręcznego lub od AI | Skonsolidowana alejkami |
| Plany posiłków pod cele makro | Wersja próbna — tworzone wraz z planem | Kluczowa funkcja |
| Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Wspólny plan posiłków | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | Porcje rodzinne na jednym planie |
| Osobne cele makro dla każdej osoby | Za darmo | Indywidualne cele na osobę |
| Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Tracker postu przerywanego | Za darmo: pierwsze 5 postów · Lite lub Premium: bez limitu · Nudge'y trenera: Premium | |
| Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny) | Host: Lite lub Premium · Dołączenie: za darmo | |
| Meal Report Card do udostępnienia | Meal Report Card — przy skanach zdjęć (darmowe próby AI; w Premium bez limitu) | Udostępnia plan lub listę zakupów, nie kartę posiłku |
| Ustawianie celów kalorii i makr | Za darmo | Przez onboarding planu |
| Śledzenie parametrów ciała i wagi | Za darmo — na urządzeniu | Synchronizacja postępu przez Apple Health |
| Cele makro w stylu diety (keto / low-carb / wysokobiałkowa) | Za darmo | Keto, low-carb, high-protein & Mediterranean plans |
| Własne cele makro (ustaw własne gramy) | Lite lub Premium | "Custom Macros" plan — enter your own grams |
| Aplikacja iOS | ||
| Aplikacja Android | ||
| Języki interfejsu | 24 (EN, DE, PL, FR, ES, PT, IT, TH, JA, NO, SV, DA, FI, NL, EL, CS, TR, ZH, KO, UK, HU, RO, SK, HR) | Tylko angielski |
Koszt w czasie
Przesuń suwak, aby zobaczyć, ile każda aplikacja kosztuje Cię przez lata.
Przez 2 lata: Swoodie $119.98 vs MealPrepPro $119.98.
Wolisz zapłacić raz? Swoodie Lite to jednorazowy zakup za 39,99 zł, który odblokowuje całą aplikację oprócz funkcji AI. Eksportuje też dziennik, wagi i zapisane rzeczy do CSV, więc twoje dane mogą pójść z tobą.
Swoodie kosztuje $59.99/rok — około $5.00/miesiąc przy płatności rocznej. Często w ofercie za $29,99/rok; istnieje opcja lifetime za $229,99. 7-dniowy okres próbny, brak stałego darmowego planu.
Ceny MealPrepPro zweryfikowane czerwiec 2026 · źródło
W czym MealPrepPro wygrywa
W czystym gotowaniu partiami MealPrepPro to specjalista: plany zbudowane wokół mniejszej liczby sesji gotowania i większej liczby pojemników, makro ustawione z góry, więc naprawdę nie ma czego liczyć, lista zakupów w kolejności sklepu i family sharing z indywidualnymi porcjami. Jeśli niedzielny prep to cały twój system, specjalista pasuje.
Uczciwy bilans
Gdzie wygrywa Swoodie
- Wybór przepisów przez przesuwanie
- Dopasowywanie posiłków dla par w czasie rzeczywistym (Swipe Together)
- Sesja dla wielu osób (rodzina / znajomi)
- Wzajemne wsparcie wellness (2-osobowy wynik dzienny)
Werdykt
Przejdź na Swoodie, jeśli…
twój tydzień obejmuje restauracje, przekąski i improwizowane obiady warte śledzenia, chcesz wybierać posiłki z partnerem zamiast podążać za planem skonfigurowanym solo, albo chcesz stałego darmowego planu.
Zostań przy MealPrepPro, jeśli…
gotowanie partiami to cały twój system — chcesz niedzielnego prep zaplanowanego za ciebie i naprawdę nigdy nie logujesz jedzenia poza nim.
Zdecydowane? Zacznij za darmo.
Swoodie planuje tydzień, liczy to, co jesz, i pozwala dwóm osobom wybrać kolację razem. Biblioteka przepisów i śledzenie są darmowe, bez konta — każdy skan ma Blood Sugar Score, sześć narzędzi kuchennych działa offline, a Premium jest darmowe przez 7 dni w planie rocznym.
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam
Nie chcesz subskrypcji? Swoodie Lite to jednorazowo 39,99 zł — cała aplikacja oprócz funkcji AI.
Te porównania tworzymy na podstawie publicznie dostępnych informacji oraz oficjalnych stron poszczególnych aplikacji. Ceny i funkcje się zmieniają — jeśli zauważysz coś niedokładnego lub nieaktualnego, napisz na support@swoodie.app, a poprawimy to. Zależy nam, aby to porównanie było uczciwe.
Podobne porównania
Darmowe kalkulatory na start
Bez rejestracji, bez aplikacji — twoje liczby w kilka sekund.
Wypróbuj Swoodie — zaplanuj, a potem śledź prawdziwe życie
- Bez konta
- Bez karty
- Bez reklam