Swoodie vs Carbon Diet Coach
Carbon śledzi makro naukowo. Swoodie sprawia, że te makro są łatwe do rzeczywistego zjedzenia.
Carbon Diet Coach został stworzony we współpracy z dr. Laynem Nortonem i stosuje rygorystyczne, oparte na danych podejście do coachingu makro: co tydzień dostosowuje Twoje cele kaloryczne i makro na podstawie rzeczywistego trendu wagi i odpowiedzi metabolicznej.
Carbon nie pomaga gotować ani planować posiłków. Swoodie tworzy przepisy, generuje plany posiłków, skanuje zdjęcia i ma tryb par.
Dlaczego ludzie wybierają Carbon
- Cotygodniowe adaptacyjne makro: Carbon przelicza Twoje cele na podstawie rzeczywistych trendów wagi — jedna z nielicznych aplikacji uwzględniająca adaptację metaboliczną.
- Wiele trybów celów: Redukcja tłuszczu, budowanie mięśni, utrzymanie i reverse dieting — każdy z naukowo dostrojonymi progresami makro.
- Elastyczność diety: Zbilansowana, low carb, low fat, ketogeniczna i roślinna obsługiwane.
- Wiarygodność Layne'a Nortona: Opracowany z doktorem nauk o żywieniu i zawodowym powerlifterem.
Gdzie Swoodie wypełnia lukę
AI logowanie ze zdjęcia — darmowe
Carbon nie ma logowania ze zdjęcia. Swoodie skanuje każdy posiłek ze zdjęcia i szacuje kalorie i makro w sekundy — w darmowej wersji, bez subskrypcji.
Generacja i odkrywanie przepisów
Carbon daje Ci cel. Swoodie daje Ci posiłki, które go osiągają: Chef AI generuje przepisy dopasowane do Twoich celów kalorycznych i makro.
AI planer posiłków z listą zakupów
Swoodie planuje cały Twój tydzień i generuje jedną scaloną listę zakupów. Carbon nie ma planowania posiłków ani treści przepisów.
Darmowa wersja bez blokady na wejściu
Carbon nie ma darmowego okresu próbnego. Płacisz od pierwszego dnia — $11,99/miesiąc lub $99,99/rok. Swoodie pozwala śledzić i skanować zanim cokolwiek wydasz.
Porównanie funkcji
| Funkcja | Carbon Diet Coach | Swoodie |
|---|---|---|
| Cotygodniowe adaptacyjne makro | Tak | Nie |
| Skaner kodów kreskowych | Tak | Tak (darmowy) |
| AI skan kalorii ze zdjęcia | Nie | Tak (darmowy, dzienny limit) |
| Śledzenie adaptacji metabolicznej | Tak | Nie |
| AI generator przepisów | Nie | Tak (Premium) |
| AI planer posiłków | Nie | Tak (Premium) |
| Tryb par / Swipe Together | Nie | Tak (darmowy) |
| Darmowa wersja | Nie (brak próby) | Tak |
| Cena miesięczna | $11,99/miesiąc | 39,99 zł/miesiąc |
| Cena roczna | $99,99/rok | 199,99 zł/rok |
Cennik
Carbon nie ma darmowej wersji ani okresu próbnego. Miesięcznie $11,99, rocznie $99,99. Darmowa wersja Swoodie obejmuje skanowanie kodów, 5 dziennych AI skanów ze zdjęcia, bibliotekę przepisów i Swipe Together bez konta. Swoodie Premium to 39,99 zł/miesiąc lub 199,99 zł/rok (3 dni za darmo w planie rocznym).
Które narzędzie pasuje do Twojego celu?
Wybierz Carbon, jeśli: jesteś poważnym sportowcem skupionym na rekompozycji ciała, który chce najbardziej rygorystycznego adaptacyjnego coachingu makro — i sam planujesz posiłki.
Spróbuj Swoodie, jeśli: chcesz darmowego AI logowania ze zdjęć, przepisów i planowania posiłków, niższej ceny rocznej lub koordynacji posiłków z partnerem.
Wypróbuj Swoodie — bezpłatnie, bez konta