MealPrepPro Alternative — für das Essen, das außerhalb des Plans passiert
MealPrepPro reicht dir einen makro-fertigen Prep-Plan. Swoodie plant auch — und trackt dann die Restaurantessen, Snacks und improvisierten Mahlzeiten, die der Plan nicht sieht.
Kurz gesagt
MealPrepPro wettet, dass du dem Plan folgst; Swoodie wettet, dass nicht — und baut für beide Ausgänge. Swoodies KI-Planer deckt die Prep-Seite ab (zugegeben weniger prep-spezialisiert), dann fangen Foto-, Barcode- und Text-Logging alles ein, was der Plan nicht sah. MealPrepPro kann eine Off-Plan-Mahlzeit buchstäblich nicht loggen. Je näher deine echte Woche am Plan liegt, desto besser passt MealPrepPro; je chaotischer sie ist, desto mehr zählt Swoodies Tracking.
MealPrepPros Set-and-Forget-Versprechen ist real: Ziele angeben, einen Batch-Cooking-Plan erhalten, der bereits auf deine Kalorien und Makros zugeschnitten ist — mit gangweise sortierter Einkaufsliste, 15+ Plan-Stilen und Family Sharing mit eigenen Portionen.
Die Grenze ist dieselbe Philosophie: Alles, was du außerhalb des Plans isst — Restaurant, Snack, Bürokuchen — lässt sich gar nicht loggen. Kein Foto-Scan, kein Barcode, kein Tagebuch. Swoodie plant ebenfalls mit KI, trackt dann das ganze Off-Plan-Essen und ergänzt die Paar- und Entdeckungs-Ebene. Und es hat einen dauerhaften Gratis-Tarif; MealPrepPro ist nach dem Test abo-pflichtig.
Funktionen entwickeln sich schnell
Swoodie bekommt regelmäßig neue Funktionen, daher zeigt diese Seite womöglich nicht den allerneuesten Stand. Die Startseite ist immer aktuell — dort siehst du alles, was Swoodie heute kann.
Aktuelles auf der Startseite ansehen →Funktion für Funktion
| Funktion |  Swoodie | MealPrepPro |
|---|---|---|
| Dauerhaft kostenloser Tarif (keine Testphase) | Kostenlos — für immer | 7-Tage-Test, dann kostenpflichtig |
| Jahrespreis | 44,99 € / Jahr | $59,99/Jahr (oft $29,99) |
| Loslegen ohne Konto | Kostenlos — Gastmodus | Konto + Onboarding erforderlich |
| KI-Funktionen ohne Bezahlung | 10 kostenlose einmalige Nutzungen, ohne Karte | Keine KI-Funktionen |
| KI-Foto-Scan für Kalorien / Mahlzeiten | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Scan mehrerer Fotos / Gerichte | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Barcode-Scanner | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Gegessene Mahlzeit erfassen („gegessen“) | Kostenlos — einfaches Kalorien-Logging | Plan-basiert — kein Food-Logging |
| Mahlzeiten-Journal / Ernährungstagebuch | Kostenlos: letzte 3 Tage · Premium: vollständiger Verlauf | |
| Qualitätswert für verpackte Produkte (0–100) | Kostenlos — Scan, Wert & Aufschlüsselung · Premium: bessere Alternativen + Ask AI | |
| Blutzucker-Wirkung einer gescannten Mahlzeit | Blood Sugar Score — kostenlos: ruhig / mittel / steil, geschätzt aus Kohlenhydraten & Ballaststoffen | |
| Ruhigerer Tausch für eine steile Mahlzeit (ein Tipp) | Smart Swaps — Premium | |
| Rezepte entdecken / durchstöbern | Kostenlos — Bibliothek mit 8.000+ Rezepten | Nur Plan-Rezepte |
| Rezepte per Wischen auswählen | Kostenlos | |
| Rezepte nach vorhandenen Zutaten filtern | Kostenlos — Discover Mode | |
| KI-Rezepterstellung (Chef AI) | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | |
| Rezept aus einem Video / Social-Post importieren | Testphase — 5 kostenlose Speicherungen, dann Premium | |
| Freihändiger Sprach-Kochmodus | Kostenlos | |
| Integrierte Kitchen Tools (Umrechner, Skalierer, Garzeiten) | Kitchen Tools — kostenlos: 6 Offline-Tools (Einheiten-, Ofen- & Heißluftfritteusen-Umrechner, Skalierer, Garzeiten, sichere Temperaturen) | Portion scaling only |
| Mehrtägiger Essensplaner (1/3/7 Tage) | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Kern-Feature — Prep-Pläne |
| KI-erstellter Essensplan | Testphase — 10 kostenlose Nutzungen, dann Premium | Auto-angepasst an deine Makros |
| Automatisch erstellte Einkaufsliste | Testphase — wird mit dem Plan erstellt | Gangweise sortiert |
| Einkaufsliste fasst doppelte Zutaten zusammen | Testphase — wird mit dem Plan erstellt | Nach Gängen konsolidiert |
| Essenspläne mit Makro-Zielen | Testphase — wird mit dem Plan erstellt | Kern-Feature |
| Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Gemeinsamer Essensplan | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | Familien-Portionen auf einem Plan |
| Eigene Makro-Ziele pro Person | Kostenlos | Individuelle Ziele pro Mitglied |
| Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Intervallfasten-Tracker | Tracker: kostenlos · Coach-Nudges: Premium | |
| Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore) | Host: Lite oder Premium · Beitreten: kostenlos | |
| Teilbare Meal Report Card | Meal Report Card — kostenlos | Shares a plan or grocery list, not a meal card |
| Kalorien- & Makro-Ziele festlegen | Kostenlos | Über das Plan-Onboarding |
| Körperdaten- & Gewichts-Tracking | Kostenlos — auf dem Gerät | Fortschritts-Sync via Apple Health |
| Makroziele im Diät-Stil (Keto / Low-Carb / High-Protein) | Kostenlos | Keto, low-carb, high-protein & Mediterranean plans |
| Eigene Makroziele (Gramm selbst festlegen) | Premium | "Custom Macros" plan — enter your own grams |
| iOS-App | ||
| Android-App | ||
| UI-Sprachen | 18 (EN, DE, PL, FR, ES, PT, IT, TH, JA, NO, SV, DA, FI, NL, EL, CS, TR, ZH) | Nur Englisch |
Kosten im Zeitverlauf
Zieh den Regler, um zu sehen, was dich jede App über die Jahre kostet.
Über 2 Jahre kostet Swoodie $79.98. MealPrepPro kostet $119.98 — du sparst $40.
Lieber einmal zahlen? Swoodie Lite ist ein Einmalkauf für 9,99 € und schaltet die ganze App außer den KI-Funktionen frei. Er exportiert auch Tagebuch, Gewichte und Gespeichertes als CSV — deine Daten können also mit dir gehen.
Swoodie kostet $39.99/Jahr — etwa $3.33/Monat bei jährlicher Abrechnung. Häufig für $29,99/Jahr im Angebot; eine Lifetime-Option für $229,99 existiert. 7 Tage Gratis-Test, kein dauerhafter Gratis-Tarif.
MealPrepPro-Preise geprüft Juni 2026 · Quelle
Wo MealPrepPro punktet
Fürs reine Batch Cooking ist MealPrepPro der Spezialist: Pläne um weniger Kochsessions und mehr Container herum gebaut, Makros fertig eingestellt, sodass wirklich nichts zu zählen ist, eine Einkaufsliste in Laden-Reihenfolge und Family Sharing mit individuellen Portionen. Wenn Sonntags-Prep dein ganzes System ist, passt der Spezialist.
Ehrliche Bilanz
Wo Swoodie gewinnt
- Rezepte per Wischen auswählen
- Echtzeit-Mahlzeiten-Matching für Paare (Swipe Together)
- Sitzung für mehrere Personen (Familie / Freunde)
- Gegenseitige Wellness-Unterstützung (2-Personen-Tagesscore)
Das Fazit
Wechsle zu Swoodie, wenn…
deine Woche Restaurants, Snacks und improvisierte Abendessen enthält, die getrackt werden wollen, du Mahlzeiten mit Partner:in wählen möchtest statt einem solo-konfigurierten Plan zu folgen, oder du einen dauerhaften Gratis-Tarif willst.
Bleib bei MealPrepPro, wenn…
Batch Cooking dein gesamtes System ist — du willst das Sonntags-Prep fertig geplant und loggst wirklich nie Essen außerhalb davon.
Entschieden? Kostenlos starten.
Swoodie plant die Woche, erfasst, was du isst, und lässt euch zu zweit das Abendessen aussuchen. Rezeptbibliothek und Tracking sind kostenlos, ohne Konto — jeder Scan bringt einen Blood Sugar Score, sechs Kitchen Tools laufen offline, und Premium ist im Jahresplan 7 Tage gratis.
Diese Vergleiche stellen wir aus öffentlich zugänglichen Informationen und den offiziellen Websites der jeweiligen Apps zusammen. Preise und Funktionen ändern sich — wenn dir etwas Ungenaues oder Veraltetes auffällt, schreib an support@swoodie.app und wir korrigieren es. Wir möchten, dass dieser Vergleich fair bleibt.
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