Kohlenhydrat-Tracking in Sekunden, nicht in Tabellen

Ob du täglich Kohlenhydrate zählst oder mit einem GLP-1-Medikament einen kleineren Appetit managst — Swoodie liefert die Zahlen sofort: aus einem Foto, einem Barcode oder einem Rezept.

Kohlenhydratbewusstes Essen stößt in den meisten Apps auf dieselbe Hürde: jede Mahlzeit bedeutet eine manuelle Datenbanksuche. Das ist langsam, mühsam und der häufigste Grund, warum Menschen das Tracken nach einer Woche aufgeben.

Swoodie räumt diese Hürde weg. Der KI-Foto-Scan schätzt Kohlenhydrate, Zucker, Protein, Fett und Kalorien aus einem Bild deines Tellers. Barcode-Scannen deckt verpackte Lebensmittel ab. Und bei einem GLP-1-Medikament mit reduziertem Appetit kann der Essensplaner um ein Protein-Minimum herum bauen, damit du nicht unbemerkt zu wenig isst.

Was Swoodie löst

• Manuelle Kohlenhydrat-Suche für jede einzelne Mahlzeit — so mühsam, dass die meisten aufgeben
• GLP-1-Medikamente verringern den Appetit — leicht isst man unbemerkt zu wenig Protein
• Restaurant- und selbstgekochte Mahlzeiten haben keinen Barcode — Kohlenhydrate werden zur Schätzung
• Generische Rezept-Apps zeigen kohlenhydratreiche Zutaten nicht vor dem Kochen
• Tracking fühlt sich klinisch und freudlos an — so wird es nie zur Gewohnheit

Was Swoodie für kohlenhydratbewusste Esser bietet

• Sofortige Kohlenhydrate aus einem Foto

  Teller fotografieren — Swoodie schätzt Kohlenhydrate, Zucker, Protein, Fett und Kalorien in Sekunden. Keine Datenbanksuche.

• Barcode-Scan im Free-Tier

  Jedes verpackte Produkt scannen für geprüfte Kohlenhydrat- und Zuckerwerte, bevor es in den Einkaufswagen wandert.

• Protein-Ziel-Essensplanung

  Ein Protein-Minimum setzen — nützlich bei einem GLP-1-Medikament mit niedrigem Appetit — der KI-Planer baut darum herum.

• Filter für kohlenhydratärmere Rezepte

  Rezeptbibliothek und Chef-AI-Generierung Richtung kohlenhydratärmere Gerichte filtern, ohne zu suchen.

• Tages-Dashboard mit klarer Makro-Aufteilung

  Kohlenhydrate als Anteil deines Tages auf einen Blick — nicht drei Menüs tief vergraben.

Schnelle Fakten

Mach Kohlenhydrat-Tracking zu etwas, das du wirklich durchhältst

Lade Swoodie herunter und scanne deine nächste Mahlzeit — Kohlenhydrate, Zucker und Makros in Sekunden, kostenlos. Swoodie ist ein Food-Tracking-Tool, das dir hilft, im Blick zu behalten, was du isst; es ersetzt nicht die Beratung durch Arzt oder Ernährungsberater.